晨僵是指关节、肌肉疼痛的患者晨起或经过一段停止活动后在受累关节出现僵硬感,活动受限,严重时可有全身关节僵硬感,起床后经活动或温暖后症状可减轻或消失。
晨僵是比较客观、可靠、诊断价值较大的一个症状,与疾病的活动程度呈正相关关系,也是一个估量炎症活动性的明显临床指标。晨僵对于鉴别类风湿关节炎与骨关节炎有重要作用,骨关节炎的晨僵只有几分钟或几秒钟,而类风湿关节炎的晨僵一般在一小时以上,未经治疗的类风湿关节炎患者起床后平均晨僵4小时。不仅是睡眠后,就是在任何长时间炎症部位制动后均会有僵硬感。当然,任何关节炎的患者在一段长时间不动后都会出现僵硬感,但是有些关节炎这种感觉则微乎其微,时间也短。
晨僵一般分类如下:(1)明显的晨僵。与类风湿关节炎等相关的风湿病常有明显的晨僵,尤其是在疾病的活动期。持续时间一般长于1小时。治疗后,晨僵时间缩短,提示抗炎治疗有效;晨僵消失,提示疾病趋向缓解。(2)短暂晨僵。结缔组织病的关节炎若仅表现出短暂晨僵,提示关节炎较轻。骨关节炎也常常出现短暂的晨僵,一般不超过30分钟。一些特殊类型的骨关节炎,如伴有希伯登结节或布夏尔结节的原发性全身性骨关节炎及侵蚀性炎症性骨关节炎的晨僵时间或会延长,但多不超过60分钟。至于非炎症的骨关节疼痛则无晨僵现象。
因此,可根据发生晨僵的时间长短和以上的分类标准,判断关节问题。当然,正如以上所述,发生晨僵大多与关节炎症有关,因此建议您及早到正规医院就诊,以免延误病情。
要减轻晨僵症状,首先可选用非甾体类抗炎药物,前一天晚餐后服用或睡前服用,可明显缓解半夜或第二天早晨出现的晨僵现象。另外做好以下动作可以帮助消除晨僵:(1)握拳:每天清晨起床之前,在床上做握拳动作,速度不宜过快,但握时应用力握紧,每天做50~100次。(2)分开手指:起床之前做此动作,和握拳交替练习,每天做50~100次。(3)双手温水浴:起床后可将双手用温水浸泡20分钟,水温保持在50℃左右。(4)腕关节屈伸练习:起床后活动腕关节,一般次数不应过多,30次左右即可。
祛风燥湿,活血止痛。用于风湿痹痛,腰腿疼痛,风湿性关节炎等症。
健客价: ¥9.9祛风燥湿,活血止痛。用于风湿痹痛,腰腿疼痛,风湿性关节炎等症。
健客价: ¥10祛风湿,通活络。用天风湿性关节炎。
健客价: ¥98祛风湿,通活络。用天风湿性关节炎。
健客价: ¥28.5昆仙胶囊补肾通络,祛风除湿,主治类风湿关节炎兼肾虚证;鸿茅药酒祛风除湿,补气通络,舒筋活血,健脾温肾;万通筋骨贴舒筋活络,改善微循环。 三者联合用药,内服外贴,药效直达腠理,有效祛风散寒,温肾补肾,改善类风湿性关节炎症状。
健客价: ¥1150温经散寒,通络止痛。用于寒湿痹所致的手足四肢腰脊疼痛;风湿性关节炎见以上证候者。
健客价: ¥39祛风湿,通活络。用天风湿性关节炎。
健客价: ¥28风燥湿,活血止痛。用于风湿痹痛,腰腿疼痛,风湿关节炎等症。
健客价: ¥28温经散寒,通络止痛。用于寒湿闭阻经络所致的痹病,症见腰脊疼痛、四肢关节冷痛;风湿性关节炎见上述证候者。
健客价: ¥22.5燥湿祛风,活血化瘀,通络止痛。用于痹病寒热错杂证,症见肌肉关节疼痛,肿胀,关节活动受限,晨僵,局部发热;风湿性关节炎、类风湿性关节炎见上述证候者。
健客价: ¥115降低尿酸,缓解痛风,关节炎,关节肿胀疼痛,改善四肢麻木,风湿性腰腿痛。
健客价: ¥229?活血化淤,祛风除湿,修复各类骨性病变及软组织损伤。适用于骨性关节炎、类风湿性关节炎、颈椎病、骨质增生、肩周炎、腰腿痛、手脚麻木、腰肌劳损、腰椎间盘突出等。
健客价: ¥59优立通 非布司他片:痛风,痛风性关节炎,老年人痛风,高尿酸血症,假痛风性关节炎,痛风石,遗传性高尿酸血症。 十五味乳鹏丸(神水藏药):消炎止痛,干黄水。用于关节红肿疼痛,发痒,痛风,黄水积聚。
健客价: ¥958温阳散寒,益气活血,消肿止痛。用于阳虚寒湿型颈椎及膝关节增生性关节炎。症见:局部骨节疼痛,屈伸不利、麻木或肿胀,遇热则减,畏寒肢冷等。
健客价: ¥65本品为外用保健用品。具有活血化淤、消肿止痛之功效。对腰肌劳损,跌打扭伤及骨质增生等症所致的不适有一定的保健康复作用。适用于骨性关节炎、类风湿性关节炎、颈椎病、骨质增生、肩周炎、腰腿痛、手脚麻木等。
健客价: ¥69清热,利湿,解毒。用于湿热瘀阻所致的痛风病。
健客价: ¥12用于骨质增生以及由骨质增生引起的酸痛、肿胀病症的辅助治疗。
健客价: ¥16清热,利湿,解毒。用于湿热淤阻所致的痛风病。
健客价: ¥48适应于腰痛、颈肩腕综合征、肩周炎和变形性关节炎。
健客价: ¥175清热祛湿,活血通络定痛。用于湿热瘀阻所致的痹痛,症见关节红肿热痛,伴有发热、汗出不解、口渴心烦、小便黄、舌红苔黄腻、脉滑数;痛风见上述症候者。
健客价: ¥21.5温阳散寒,益气活血,消肿止痛。用于阳虚寒湿型颈锥及膝关节增生性关节炎。症见:局部骨节疼痛,屈伸不利、麻木或肿胀,遇热则减,胃寒肢冷等。
健客价: ¥42用于阳虚寒湿型颈椎及膝关节增生性关节炎。症见:局部骨节疼痛、屈伸不利、麻木或肿胀、遇热则减、畏寒肢冷等
健客价: ¥39清热,利湿,解毒。用于湿热瘀阻所致的痛风病。
健客价: ¥35清热,利湿,解毒。用于湿热淤阻所致的痛风病。
健客价: ¥15