生活中我们经常会遇到一些意外的情况,软组织损伤也是常见的一类情况,患者常会出现疼痛,肿胀,畸形,行动不便等症状,给患者的健康带来了极大的伤害,那么我们该如何治疗软组织损伤呢?下面就为大家介绍一下软组织损伤的饮食疗法!
软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害,称为软组织损伤。
1、佛手陈皮饮
组成:佛手50g,陈皮30g,白糖2勺。
做法:将佛手、陈皮洗净切碎,置于锅中,加清水500ml,急火煮开3分钟,再用温火煮10分钟,滤渣取汁,加白糖,分次饮用。
适用者:软组织损伤1周内,且病情较轻的患者。
功效:活血止痛,行气。
2、荔枝核粥
组成:荔枝核50g,粳米100g。
做法:将荔枝核捣碎洗净,置于锅中,加清水100ml,急火煮开10分钟,滤渣取汁;将粳米和荔枝核汁一起放入锅中,加清水500ml,急火煮开5分钟,改用温火30分钟,即可服用。
适用者:软组织损伤初期,局部肿胀明显或有斑块的患者。
功效:止痛散结。
3、月季花饮
组成:月季花5g,红糖15g。
做法:将月季花洗净,置锅中,加清水200ml,急火煮沸5分钟,滤渣取液,加红糖,分次饮用。
适用者:软组织损伤初期,疼痛肿胀明显的患者。
功效:活血,消肿,止痛。
4、桃仁冬瓜米粥
组成:桃仁10g,冬瓜20g,粳米100g。。
做法:桃仁捣烂如泥,用水研汁去渣,与冬瓜、粳米一起放入锅中,加清水200ml,急火煮开3分钟,改温火煮30分钟,趁热食用。
适用者:损伤初期,肿痛明显者。
功效:消肿止痛。
软组织损伤的日常护理办法
1、忌烟与烈酒,应少吃甜食、油腻与辛辣刺激性食品,这是软组织损伤的日常护理办法之一。
2、要多饮水,常饮些绿豆汤、银花茶、菊花茶,有清热解毒、清心消暑之功,这是软组织损伤的日常护理办法之一。
3、养成良好的卫生习惯,做到勤洗澡、勤洗手、勤剪指甲、勤换衣被。
4、保持皮肤干燥清爽,汗腺通畅,是防止机体发生化脓性 感染的有效措施,这是软组织损伤的日常护理办法之一。
5、尽量防止蚊子、昆虫等叮咬,避免玻璃、钉子割伤刺伤以及水火烫伤等,防止感染。
6、患有瘙痒性皮肤病者,一定要积极治疗,避免搔抓,不可任意挤压排脓,以免炎症扩散,这也是软组织损伤的日常护理办法之一。
1.治疗因创伤、外科:F术等引起的软组织损伤肿胀。症状如:骨折、整形手术、静脉曲张、静脉炎等各种原凶所致软组织损伤肿胀。2.治疗各期内痔、炎性外痔、血栓性外痔等各种类型痔引起的出血、疼痛、肿胀等。
健客价: ¥30活血化瘀,消肿止痛。用于软组织损伤引起的肿胀,疼痛。
健客价: ¥32活血化瘀,消肿止痛。用于软组织损伤、骨折等。
健客价: ¥15活血化瘀,消肿止痛。用于软组织损伤、骨折等。
健客价: ¥101.治疗因创伤、外科手术等引起的软组织损伤肿胀。症状如:扭挫伤、骨折、慢性劳损、烧烫伤、整形手术、静脉曲张、静脉炎、淋巴回流障碍等各种原因所致软组织损伤肿胀。 2.治疗各期内痔、混合痔、炎性外痔、血栓性外痔等各种类型痔引起的出血、脱出、疼痛、肿胀、瘙痒等。也可用于痔手术后肿胀、疼痛的治疗。
健客价: ¥50活血化瘀,祛风除湿,消肿止痛。用于风湿性关节炎,腰肌劳损,骨折及软组织损伤。
健客价: ¥26益气养血,祛风除湿,活血止痛。用于气血不足,风湿瘀阻,肌肉关节酸痛,关节肿大、僵硬变形或肌肉萎缩,气短乏力;风湿、类风湿性关节炎,腰肌劳损,软组织损伤属上述证候者。
健客价: ¥48活血化瘀、消肿止痛、舒筋活络。用于急、慢闭合性软组织损伤所致血瘀证,症见局部肿胀、疼痛、功能障碍。
健客价: ¥48活血化瘀,行气止痛。用于急性胸壁扭挫伤之瘀滞症。也可用于急性软组织损伤血瘀气滞证,症见疼痛、肿胀、瘀斑、舌质紫黯或有瘀斑、脉弦涩。
健客价: ¥62清热凉血,活血化瘀,消肿止痛。用于软组织损伤、骨伤、Ⅱ度烧烫伤,湿疹、疱疹。
健客价: ¥40活血化瘀、消肿止痛。用于软组织损伤、骨折。散瘀祛血,续筋骨,治疗内伤瘀痛。
健客价: ¥23.8活血化瘀,祛风除湿,消肿止痛。用于风湿性关节炎、腰肌劳损、骨折及软组织损伤。
健客价: ¥41活血化瘀,消肿止痛。用于骨质增生引起的功能性障碍,软组织损伤及大骨节病引起的肿胀疼痛。
健客价: ¥35用于轻度割伤、擦伤、软组织损伤、灼伤、晒伤、以及蚊虫叮咬、瘙痒、痱子等。
健客价: ¥19.9用于早期冻疮、皲裂、溃疡、湿疹及浅表性静脉炎和软组织损伤。
健客价: ¥16用于:①关节炎,可缓解疼痛和肿胀;②软组织损伤和炎症;③解热;④其他:用于治疗偏头痛、痛经、手术后痛、创伤后痛等。
健客价: ¥2.8适用于急慢性软组织损伤、骨折及陈旧性骨折伤处复发肿痛的症状。
健客价: ¥8(1)类风湿性关节炎、骨关节炎、强直性脊椎炎。 (2)肩周炎、滑囊炎、肌腱鞘炎。 (3)腰背痛、扭伤、劳损及其它软组织损伤。 (4)急性痛风。 (5)痛经、牙痛和术后疼痛。
健客价: ¥33益气养血,祛风除湿,活血止痛。用于气血不足,风湿瘀阻,肌肉关节酸痛,关节肿大、僵硬变形或肌肉萎缩,气短乏力;风湿、类风湿性关节炎,腰肌劳损,软组织损伤属上述证候者。
健客价: ¥32活血通经、止痛。用于治疗软组织损伤而引起的颈、肩、腰、腿痛。对冻疮也有一定疗效。
健客价: ¥10活血散瘀,消肿止痛。用于运动损伤,急、慢性软组织损伤,风湿痛。
健客价: ¥12.5用于轻度割伤、擦伤、软组织损伤、灼伤、晒伤、以及蚊虫叮咬、瘙痒、痱子等。
健客价: ¥18活血散瘀,消肿止痛。用于关节扭伤,肌肉拉伤,韧带拉伤等急性软组织损伤。
健客价: ¥6活血散瘀,消肿止痛。用于运动损伤,急、慢性软组织损伤,风湿痛。
健客价: ¥14.5