锁骨骨折的术后康复

2016-05-09 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：术后2周，可增加手指握力训练、抗阻腕屈伸运动并肩关节外展、内收的被动运动或助力运动，以防关节粘连。

　　锁骨骨折术后的康复训练，应该从术后的第三天就开始。目的是增加局部血液循环，促进骨折修复，防止上肢肌肉萎缩、关节僵硬等并发症。

　　术后约十天之内的锻炼，应主要以握拳及腕、肘关节的活动，这样利于血液回流，促进肿胀消退；十天后在伤口没问题的情况下逐渐开始前臂抬臂训练，然后开始肩关节及整个上肢的训练，注意骨折未愈期间肩关节勿负重。

　　术后2周，可增加手指握力训练、抗阻腕屈伸运动并肩关节外展、内收的被动运动或助力运动，以防关节粘连。可配合中药熏洗，疏通筋络。这避免做大幅度肩关节前屈、内收动作。

　　术后3周，增加肩关节屈曲、伸展、内旋、外旋训练及肘部屈伸、前臂旋前旋后的抗阻训练。仰卧位时，做头与双肘支撑的挺胸训练。

　　在做运动疗法的同时要注意患者日常生活活动的训练，同时用中药内服补肾活血，促进骨愈合，外敷通经活络药避免粘连大有助益。

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