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老年人因骨关节疼痛盲目补钙容易导致骨质增生

2016-04-22 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:补钙是一件好事,但是盲目补钙就不是好事了,很多老年人都会出现缺钙而导致疾病,因此有些老人在有一些关节疼痛时就以为是缺钙惹的祸而去补钙。

  今年68岁的张大娘几年前出现膝关节疼痛症状,看到电视上补钙药广告介绍的情况很类似,于是买了补钙药回家服用,没想到关节疼痛不但没减轻,反而越来越严重。

  专家为张大娘检查后介绍,张大娘怀疑的“骨质疏松”其实是骨关节炎,临床上像张婆婆这样因骨关节炎导致疼痛而盲目补钙的人不少。老年人盲目补钙会导致骨质增生,从而加重骨关节炎的病情。

  专家提醒,人体在30岁以后所有器官都进入维持期并开始走向老化,包括体内的软骨细胞,所以一旦觉得关节疼痛,其实是关节软骨已经磨损。这种情况虽然还没到“病”的程度,但已经是骨关节损伤的前兆,应给予足够重视,积极调整生活方式来保护骨关节。

  对于骨关节病患者来说,运动并非“禁区”。根据骨关节疾病部位的不同来调整运动方式,用“运动处方”干预,能改善病情、缓解症状。对骨关节病患者有益的锻炼方式包括游泳、散步、骑脚踏车、仰卧直腿抬高等。

  关节疼痛不只是骨质疏松的原因,当有关节疼痛是要去医院确认是否是缺钙的原因,才决定是否要去补钙,乱补钙很容易会导致骨质增生。

  日前,医学专家提醒,骨关节疼痛可能是骨关节炎引起的,不一定是骨质疏松。如果盲目补钙,可能适得其反。

  钙营养是每一个年龄段都需要补充的一种营养,生长发育需要钙,骨骼易受损需要补钙,因而我们常说补钙是一生的事业,佳莱福钙加维生素D,补充钙和维生素D,增强骨密度,防止骨质疏松,骨质增生,防止发育不良、发育畸形,改善腰酸背痛,睡眠质量下降的问题,佳莱福钙加维生素D,促进钙的吸收,精选海洋无污染天然珠贝的液体钙为钙源,钙质安全,补钙防止钙流失相结合,效果更佳。

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