如何走出肩周炎的误区

2016-03-03 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：如何从肩周炎误区走出来？首先，我们要正确认识肩关节疾病。经统计，肩关节疾病发病率最高的是肩袖损伤，占肩关节疾病的30％~40％。

　　近日，记者在采访中了解到，很多患者在对肩关节疾病的认识中存在很大的偏差。市回族医院骨科专家齐建设告诉记者，日常门诊中，经常会见到这样一种现象：患者以肩关节疼痛、活动范围明显减少就医，尤其是抬臂困难，医生常常会告诉患者这是得了肩周炎。仿佛肩周炎发病率是肩关节疾病中最高的。事实上，这是缘于我们对肩关节疾病的认识尚存在很大偏差所至。

　　齐建设介绍，根据美国运动医学协会的定义，肩周炎其实是一种粘连性关节囊炎，是一种自限性疾病。真正的肩周炎发病相对较少，肩袖损伤才是肩关节疾病发病率最高的，其次是肩峰下撞击综合征和肩关节不稳。可见在生活中，有时即使是骨科医生，若没有经过肩关节疾病的培训，也可能存在和外行一样的认识误区。有的患者因此可能延误治疗，甚至可能导致肩关节功能残疾，严重影响日常生活。

　　如何从肩周炎误区走出来？首先，我们要正确认识肩关节疾病。经统计，肩关节疾病发病率最高的是肩袖损伤，占肩关节疾病的30％~40％。肩袖损伤是一种十分常见的肩关节退行性病变，其发生与年龄成正相关。肩袖撕裂的症状与肩峰下撞击综合征类似，但同时还伴有肩外展无力。运动员、提拉重物、外伤者容易产生肩袖损伤。典型症状是颈肩部夜间疼痛，上举手臂疼痛；有时不敢朝患侧睡，甚至被痛醒；肩关节可在外展、上举或后伸时无力，严重影响患者的生活。

　　其次，我们要认清自己的肩关节疾病是否由于其他疾病引起。近年来医学研究发现，肩关节周围炎并不是一种完全孤立的疾病，它可能是某些潜在疾病，如糖尿病、颈椎病、冠心病、肺癌等特殊表现，因此应引起警惕。据国外对糖尿病患者研究证实，肩关节周围炎与糖尿病的确有着关联，糖尿病人中不少患有肩关节周围炎。另外的研究也发现，在肩关节周围炎病人中，有较高比例的糖尿病病人。肩关节周围炎与颈椎病的关系则更为密切。患颈椎病时，增生的骨质压迫颈神经前根中的交感纤维，这种慢性刺激会改变肩关节及其周围组织的血液供应，导致肩关节萎缩性改变。同时，颈神经根受压后的刺激也可以引起肩部牵涉痛，使其活动减少。在肺癌病人中，时有以肩痛为首发症状者，但这种肩痛自有其特点：尽管疼痛很剧烈，通常不伴有明显的上肢活动障碍；肩部找不到压痛点。

　　专家提醒，肩周炎是可以预防的。老年人一般缺乏活动，上肢与肩部周围组织的血液循环较差。因此，肩关节的关节囊、肌腱容易变性、钙化，发生炎症。如果老年人平时注意运动，锻炼上肢及肩部，就可以有效地避免肩周炎的发生。