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腰肌劳损会对人体的运动功能造成极大阻碍

2016-02-17 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:腰肌劳损是局部软组织的损伤,而腰椎间盘突出症是压迫神经导致的症状,鉴别这两个病最简单的就是前者疼痛局限在腰部,后者会有疼痛放射到臀部、大腿、小腿或是脚。

  腰肌劳损是骨科一种很是常见的疾病,骨科专家说,这都是由于腰部的腰背肌纤维、筋膜等软组织的慢性损伤造成的,这一疾病大多见于中老年人,近年来临床观察发现青壮年人发病也占相当比例,常与职业和工作环境有密切关系。

  腰肌劳损的原因有哪些?

  腰肌劳损会对人体的运动功能造成极大阻碍。据介绍,急性腰扭伤后及长期反复会导致腰肌劳损。另外,长期反复的过度腰部运动及过度负荷。如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物均可使腰肌长期处于高张力状态,久而久之可导致慢性腰肌劳损。再有,慢性腰肌劳损与气候环境条件也有一定关系,气温过低或湿度太大都可促发或加重腰肌劳损。

  腰肌劳损是局部软组织的损伤,而腰椎间盘突出症是压迫神经导致的症状。鉴别这两个病最简单的就是前者疼痛局限在腰部,后者会有疼痛放射到臀部、大腿、小腿或是脚。

  轻微的腰突症卧床休息、睡硬板床、理疗、热敷,最多做做牵引;腰肌劳损休息就可以缓解。

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