腰肌劳损是慢性腰痛的常见原因,常无明显外伤史。疼痛不重,但迁延不愈,影响生活。可因平时生活工作姿势不良造成,也可因为反复扭伤引起。这类病是门诊就诊最多的患者。疼痛的部位多为下腰段,腰骶段,有的有臀部疼痛。疼痛常为酸胀痛,休息会好转,劳累会加重。反复发作,有的几个月,有的几年甚至几十年。检查腰椎X片多见有”骨质增生“,腰椎曲度不好或左右不对称。CT检查多见椎间盘膨出,或突出。由于各种原因,病人可能因为自己得了”骨质增生“或患了”腰椎间盘突出“展转多个医疗单位,或进行各种治疗,各种偏方甚至手术,包括微创手术。
这类慢性腰痛或腰肌劳损伤或筋膜炎需要手术吗?
答案是否定的。
不同患者可选择不同的方案:
1、轻微疼痛可改变工作生活习惯。如睡”硬板床“-棕垫床就可,减少蹲着洗衣服、工作的时间,减少斜卧在沙发上看电视的时间等。
2、规律腰背肌肉训练,如参加体育锻炼,慢步走,游泳等。专业的腰背肌锻炼包括拱桥操、小飞燕等。腰背肌锻炼:每天2-3组,每组5-30个,每个坚持3-5秒钟。锻炼做到循序渐进、量力而为、长期坚持。
3、中重度的疼痛,需要辅助药物治疗,常用的有非甾体类消炎药物,肌肉松弛药物,有效果的”活血“作用的中成药物。部分患者可辅助理疗、按摩。
引起慢性腰痛的疾病很多,除了腰肌劳损外,如感染、骨折、肿瘤、椎间盘源性腰痛等等,仍需要在专科医生诊治,不能怠慢。
适用于腰背疼痛、腰肌劳损及腰部扭伤引起的疼痛。
健客价: ¥8壮腰健肾,养血,祛风湿。用于肾亏腰痛,膝软无力,神经衰弱,小便频数,风湿骨痛。
健客价: ¥6.5补肾活血,强筋止痛。用于肾阳不足、瘀血阻络所致的腰痛及腰肌劳损。
健客价: ¥9.5消肿止痛,疏散寒邪,温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致的腰间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节炎痛,症见腰腿疼,关节痛及肢体活动受限者。
健客价: ¥21补肾活血、强筋止痛。用于肾阳不足、瘀血阻络所致的腰痛及腰肌劳损。
健客价: ¥11强腰补肾,活血止痛。用于肾阳不足、瘀血阻滞所致的腰痛和腰肌劳损。
健客价: ¥10.8消肿止痛,疏散寒邪,温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致的腰间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节炎痛,症见腰腿疼,关节痛及肢体活动受限者。
健客价: ¥35补肾活血,强筋止痛。用于肾阳不足、瘀血阻络所致的腰痛及腰肌劳损。
健客价: ¥9.5驱风去湿,活血通络,壮腰健膝。用于慢性风湿性关节炎,类风湿性关节炎,腰腿痛,坐骨神经痛,四肢酸痹及腰肌劳损等症。
健客价: ¥65适用于腰肌劳损、腰扭伤、腰椎间盘突出、骨质增生等由寒湿内停、气血痹阻所致腰部疼痛,下肢麻木等症。
健客价: ¥68舒筋活络,祛瘀止痛,活血驱风。用于风湿性关节炎,肥大性腰椎炎,肥大性胸椎炎,颈椎炎,坐骨神经痛,腰肌劳损。
健客价: ¥10舒筋活络,袪瘀止痛,活血驱风。用于风湿性关节炎,肥大性腰椎炎,肥大性胸椎炎,颈椎炎,坐骨神经痛,腰肌劳损。
健客价: ¥25舒筋活络,祛瘀止痛,活血驱风。用于风湿性关节炎,肥大性腰椎炎,肥大性胸椎炎,颈椎炎,坐骨神经痛,腰肌劳损。
健客价: ¥13舒筋活络,祛瘀止痛,活血驱风。用于风湿性关节炎,肥大性腰椎炎,肥大性胸椎炎,颈椎炎,坐骨神经痛,腰肌劳损。
健客价: ¥7用于治疗骨关节炎、类风湿性关节炎和强直性脊椎炎等引起的疼痛和炎症的症状治疗,能促进关节软骨再生修复。还可用于治疗慢性多发性关节炎,手术后痛,外伤后疼痛,颈肩痛、腰腿痛,头痛、偏头痛、扭伤、劳损等。
健客价: ¥12可用于手术后急性疼痛、外伤引起的中-重度疼痛、急性坐骨神经痛和腰痛、晚期癌痛,亦可用于慢性腰痛、骨关节炎、类风湿性关节炎和强直性脊柱炎的治疗。
健客价: ¥30舒筋活络,祛瘀止痛,活血驱风。用于风湿性关节炎,肥大性腰椎炎,肥大性胸椎炎,颈椎,坐骨神经痛,腰肌劳损。
健客价: ¥10壮腰健肾,养血,祛风湿。用于肾亏腰痛,膝软无力,小便频数,风湿骨痛,神经衰弱。
健客价: ¥18壮腰健肾、祛风活络。用于肾亏腰痛,风湿骨痛,膝软无力,小便频数。
健客价: ¥23壮腰健肾,祛风活络。用于肾亏腰痛,风湿骨痛,膝软无力,小便频数。
健客价: ¥20壮腰健肾,祛风活络。用于肾亏腰痛,风湿骨痛,膝软无力,小便频数。
健客价: ¥14舒筋活络,袪瘀止痛,活血驱风。用于风湿性关节炎,肥大性腰椎炎,肥大性胸椎炎,颈椎炎,坐骨神经痛,腰肌劳损。
健客价: ¥25用于风湿性关节炎,肥大性腰椎炎,肥大性胸椎炎,颈椎炎,坐骨神经痛,腰肌劳损。
健客价: ¥10舒筋活络,祛瘀止痛,活血驱风。用于风湿性关节炎,肥大性腰椎炎,肥大性胸椎炎,颈椎炎,坐骨神经痛,腰肌劳损。
健客价: ¥13.5