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川乌粥等食物有助于治疗肩周炎

2016-01-20 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:川乌粥,白芍桃仁粥,桑枝鸡汤,附桂猪蹄汤,有祛风湿,通经络,补血气,祛寒止痛,温经止痛的功效,有助于肩周炎的治疗与缓解。

  治疗肩周炎食疗

  1、川乌粥

  材料:生川乌头约5g,粳米50g,姜汁10滴,蜂蜜适量。

  制法:川乌头捣碎,并研成极细粉末留用;粳米煮粥,粥快成时加入川乌末并改用小火慢煎,粥快熟时加入姜汁及蜂蜜,搅匀后稍煮即可。

  功效:祛散寒湿,通利关节,温经止痛。

  2、白芍桃仁粥

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  材料:白芍20g,桃仁15g,粳米60g。

  制法:白芍水煎取液约500ml留用;桃仁去皮尖,捣烂如泥,加水研汁,去渣;用白芍液和桃仁液加粳米煮为稀粥,即可食用。

  功效:养血化瘀,通络止痛。

  3、桑枝鸡汤

  材料:老桑枝60g,薏苡仁10g,老母鸡1只,盐少许。

  制法:将桑枝洗净切成小段,与鸡共煮至烂熟汤浓即可,加入调料,饮汤吃肉。

  功效:祛风湿,通经络,补血气。

  4、附桂猪蹄汤

  材料:附片10g,桂枝10g,桑枝30g,羌活15g,猪蹄1对,调料适量。ggggg

  制法:猪蹄去毛剁块留用,以上药材用布包在一起,加水同炖至猪蹄熟。去药包,加入食盐、味精、胡椒等调料,煮沸服食。

  功效:祛寒止痛,温经止痛。

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