骨质增生，俗称骨刺，得了骨质增生对身体有什么危害？如何预防与治疗骨质增生？这不仅仅是中老年朋友的困惑，也成为现下许多上班青年人的烦恼。
首先我们需要了解一下什么是骨质增生，骨质增生都有些什么症状。
骨质增生是不是病？
骨质增生本身不是病，是一种退变表现，如同人老了头发变白、皮肤松弛、出现老年斑一样，都是正常自然规律的表现。随着年龄的增长，骨关节由于运动磨损不可避免会出现退行性改变（老化），年龄增加意味着“磨损”增加，就像门的轴日久磨损，轴（关节）的边缘也会磨出毛刺一样。40～50岁或50岁以上的人，拍颈椎X线片检查，差不多都有不同程度的骨质增生改变，但不一定都引起临床症状。严格意义上来讲，骨质增生并不能算是疾病的名称，而是骨骼退变性变过程中的一种病理变化，也可以说是一种生理现象，它是客观存在的。一般情况下，没有任何异常表现的骨质增生是不需要治疗的。但如果骨质增生已经影响到了你的生活，出现临床症状如：
骨质增生导致关节有强硬感、活动受限、活动有弹响声，上、下楼困难，下楼时膝关节发软，易摔倒。蹲起时疼痛，僵硬等等症状则需要提高警惕，及时就医。
过去骨质增生是老人病，随着现代工作模式的改变，长骨刺也趋向于年轻态，尤其颈椎骨质增生。由于蜗居于办公室的电脑前，长时间上维持相同动作，上班族成为该病的高危人群。
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