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腰肌劳损的治疗与诊断

2015-11-17 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:慢性腰肌劳损为临床常见病多发病,发病因素较多主要症状是腰部酸痛日间劳累加重休息后可减轻,日积月累可使肌纤维变性。

  腰部比较特殊,运动起来要特别注意方式。一旦运动不当,很可能会扭到,导致腰部肌肉拉伤、腰椎受损等。建议腰不好的人应减少剧烈的跳跃运动,因为脚落到地面时,腿部需要很大的缓冲力才能支撑身体站稳,这一过程会直接加大腰部的承受力量。如果腰不好,很难经受这样大的力量,容易加重腰疼症状,或扭伤腰部。网球、篮球、羽毛球等运动跳跃性很强。此外,还有一些带有转体动作的运动,如果转体时把握不好度,也很容易拉伤腰部肌肉,扭到腰。腰不好的人最好也不要做。

  慢性腰肌劳损为临床常见病多发病。发病因素较多主要症状是腰部酸痛日间劳累加重休息后可减轻,日积月累可使肌纤维变性。

  腰肌劳损的治疗:

  (1)理疗按摩等舒筋活血疗法。

  (2)手术治疗对各种非手术治疗无效的病例可施行手术治。

  (3)避免过劳,矫正不良体位。

  (4)适当功能锻炼如腰背肌锻炼防止肌肉张力失调。

  (5)药物治疗:主要为消炎止痛药及舒筋活血的中药

  (6)封闭疗法:有固定压痛点者可用普鲁卡因加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松作痛点封闭效果良好。

  腰肌劳损的检查:

  X线检查:多无异常少数和可有骨质增生或脊柱畸形年老或骨质疏松患者检查可选择ECT检查骨密度检查目前有观点认为骨质疏松也可致慢性腰痛。

  【诊断依据】

  肌痉挛:触诊时腰部肌肉紧张痉挛或有硬结及肥厚感;

  X线检查:少数患者可有先天性畸形和老年患者骨质增生余无异常发现;

  腰背部压痛范围较广泛压痛点多在骶棘肌腰椎横突及髂嵴后缘等部位。

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