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青少年肩周炎的康复疗法推荐

2015-11-12 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:得了肩周炎,应积极治疗。肩周炎的治疗方法较多,有仪器治疗、针灸治疗、中医疗法、食疗,可依据病情轻重合理选用。

  肩周炎如今在青壮年中的发病率越来越高。专家认为,这主要与工作和生活方式变化密切相关。“体力劳动越来越多地转化为脑力劳动。电脑、手机、上网本的普遍应用,让上肢的局部运动比以往成倍地增加,并且常常固定在某个位置上运动。

  肩周炎的康复疗法推荐

  l、吃镇痛药。骨科专家说,患有肩周炎的时候,在急性期或早期一般采取一些固定和镇痛的办法,这样可以缓解病人疼痛,如用三角巾悬吊,并对病肩做热敷、理疗或封闭等治疗。

  2、从临床表现上看,肩周炎这一疾病在慢性期一般会出现肩关节功能障碍。一般治疗以功能锻炼和按摩为主,配合理疗进行治疗。肩周炎康复治疗的方法主要是医疗体操。一般锻炼方法如下:

  (l)进行体操练习:骨科专家说,患者双手握住体操棒,在体前,手臂伸直,然后反复用力向上举,尽量向头后部延伸;在体后,双手握棒,用力向上举。

  (2)进行手指爬墙练习:骨科专家说,患者侧面或前面站立,抬起患炎侧的前臂,以食指和中指贴墙,然后沿墙向上慢慢作爬墙式运动。

  (3)进行患侧手臂上举,反复摸后脑勺:骨科专家说,患者可以把病侧手于体后,上抬摸背部。如果患侧手臂活动不便,可用健侧手帮助患侧手上抬。

  得了肩周炎,应积极治疗。肩周炎的治疗方法较多,有仪器治疗、针灸治疗、中医疗法、食疗,可依据病情轻重合理选用。在治疗的同时,还应结合功能锻炼,以防肌肉萎缩,促进功能恢复。对于肩周炎无论采取何种治疗方法,均应严格掌握适应症,尽可能针对病因,做到有的放矢,“标”、“本”兼顾。

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