颈椎病可不一定只会表现为颈椎疼痛。生活中,下面这五种疾病的根源可能在颈椎上。有此类困扰且屡次就医都没有效果的人,应该反思自己的求医思路了。
一胃痛反酸。颈椎病最大的并发症在于压迫神经。其中,与消化系统相关联的神经很容易被压迫。一旦如此,患者就可能表现为胃痛和反酸。这类患者如果到消化内科检查,有可能被诊断为浅表性胃炎。
二头痛头晕。头痛头晕患者如果被医生诊断为神经衰弱、自主神经功能紊乱,且长期治疗没有明显好转,要警惕是不是颈椎病压迫神经导致的头痛、头晕。这类患者往往还会伴有头皮发麻、手麻、恶心的症状。
三肩痛。由于长期伏案,颈椎容易发生增生等退行性病变,增生的骨刺压迫颈部神经就可以引起肩膀疼痛。这类患者不要以为自己一定患上了肩周炎。临床发现,颈椎病引起的肩痛往往会伴有头痛、眩晕症状。
四心绞痛、心律失常。人的颈椎两侧有交感神经和神经节,能连接到心脏的底部,对心脏和血管的舒张、收缩起到支配作用。如果颈椎两侧的交感神经和神经节因为颈椎异常而发生病变,就会危害心脏,出现心绞痛、心律失常、心慌等症状。
五脱发、头发早白。相当多的颈椎病会压迫血管,影响供血。头部供血不足,自然会阻碍头发的健康生长。所以,脱发、头发早白的人,要看是不是颈椎引起的。
那么,有了颈椎病该怎么办?除了接受正规治疗外,下面这套颈椎保健操有一定的防治效果。
1,自然站立,全身放松,双手垂放在身体两侧,呼吸均匀。
2,脖子向后仰视远处的物体片刻。
3,下颌前伸,然后缩颈回收,反复做10次。
4,双手交叉握住后脑勺,脖子用力后仰数秒,然后复原,反复做10次。后仰时呼气,复原时吸气。
5,双手叉腰,头向右尽力转动,眼看右后方,再向左尽力转头,眼观左后方,重复10次。
6,先向后摇转左臂或者右臂各10次,然后向前摇转左臂或者右臂10次。
这套操每天早晚各做1次,每次30分钟左右。
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