骨质增生的推荐食谱

　　骨质增生是一种多发病、常见病。骨科专家指，骨质增生症是中老年的常见病、多发病，关于本症的命名，国内外尚未统一。国外主要命名为骨关节病、骨关节炎、增生性骨关节炎、退行性骨性关节炎。

　　此外，骨科专家还表示，除了要到正规的骨科医院接受治疗以外，骨质增生还可以通过一些辅助治疗缓解症状。所谓的辅助治疗，就是食疗！中医讲究药食同源，所以在病人的饮食上也会相当注意。同时，中医认为不仅是药物，连食物也有其四气五味。下面骨科在线有请骨科专家给读者们介绍一下骨质增生相关的食谱。

　　1、甲鱼猪脊髓汤

　　工艺：蒸

　　主料：甲鱼750克

　　功效： 本品具有滋阴补肾、填髓补髓之功效，适于肾阴虚症型骨质增生症(头晕、耳鸣、腰酸背痛、肢体麻木影响活动)的患者食用。

　　2、杜仲党参煲乳鸽

　　工艺：煮 口味：原本味

　　主料：雏鸽300克

　　功效： 此汤补肾壮阳，强健筋骨。

　　3、肉苁蓉麦冬粥

　　工艺：煮

　　主料：粳米100克

　　功效： 本品具有补肾益肝、滋阴明目之功效，适于肝肾阴虚症型骨质增生症(头晕目眩、眼花耳鸣、烦燥易怒等)的患者食用。

　　4、莲栗糯米糕

　　工艺：蒸

　　主料：糯米粉500克

　　功效： 本品具有益肾健脾、补虚强骨之功效，适于脾胃阳虚证型骨质增生症患者食用。

　　5、莲枣薏仁粥

　　工艺：煮 口味：甜味

　　主料：薏米150克

　　辅料：莲子50克,枣（干）10克

　　6、红烧乌龟肉

　　工艺：红烧 口味：甜咸味

　　主料：乌龟500克

　　功效： 本品具有滋阴补肾、补虚壮骨、养血清虚热之功效，适于肾阴虚症骨质增生症患者食用。

　　7、羊肉胡萝卜汤

　　工艺：烧 口味：咸鲜味

　　主料：羊肉(瘦)280克

　　功效： 1. 本品具有温补脾肾之功效，适于脾肾阳虚症型骨质增生症患者食用； 2. 此方忌与半夏、菖薄同用。

　　8、黄花菜溜炒猪腰

　　工艺：溜 口味：咸鲜味

　　主料：猪腰子500克

　　功效： 本品有温补肾阳、平肝补血之效，适于肾阳虚症型骨质增生症患者食用。