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严重影响肩关节的功能活动

2015-07-21 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:而气候变化是诱发肩周炎的主要原因之一。受凉是肩周炎最常见的诱发因素,因此,为了预防肩周炎,中老年人应重视保暖防寒,勿使肩部受凉。

  肩周炎是肩关节周围肌肉、韧带、肌腱、关节囊等软组织损伤、退变而引起的关节囊和关节周围软组织的慢性炎症,常发于50岁左右的中老年人群,女性发病率略高于男性,多见于体力劳动者。

  肩周炎的病因

  肩周炎如果得不到有效治疗,有可能严重影响肩关节的功能活动。导致肩周炎发生的原因很多,比如长期过度活动,姿势不良等所产生的慢性致伤力是主要的激发因素。

  气候变化是诱因

  而气候变化是诱发肩周炎的主要原因之一。受凉是肩周炎最常见的诱发因素,因此,为了预防肩周炎,中老年人应重视保暖防寒,勿使肩部受凉。

  尤其是春季气候变化明显,乍暖还寒,如果保护不当,很容易受风着凉。

  有肩周炎的患者在睡眠时,应该注意肩部的保暖,不要让肩膀暴露在外,避免着凉复发。如果一旦着凉,一定要及时治疗,切忌拖延。

  常喝生姜汤有助防肩周炎

  生姜在夏季可治疗不少病症,尤其是久呆空调房的人常喝点姜汤,可有效防治腹痛、吐泻、伤风感冒、腰肩疼痛等疾病。

  久呆空调房,肩膀和腰背易遭受风寒湿等病邪的侵袭,特别是老人容易引发肩周炎,遇到这种情况,可烧制一些热姜汤,先在热姜汤里加少许盐和醋,然后用毛巾浸水拧干,敷于患处,反复数次。此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血,缓解疼痛。

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