骨质疏松或引发突发性耳聋心梗等重大疾病

2015-07-08 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：但骨质疏松并非只是引起骨折那么简单。最近的一项研究结果表明，骨质疏松症增加了患突发性耳聋的机率。突发性耳聋被日本厚生劳动省认定为难症的一种。

　　骨质疏松症的危害恐怕没有易骨折那么简单，也许一些看起来与骨质疏松完全没有关联的可怕病症会因此找上门来。为了预防骨质疏松带来的一系列病痛，日常生活中要多注意摄取富含钙质的乳制品，大豆制品，蔬菜和海藻类食物。

　　女性雌激素的减少是引起骨质疏松的重要原因

　　引起骨质疏松的要因有两点，一是随年龄增长骨密度下降，二是与骨代谢息息相关的雌激素下降。另外，不均衡的饮食，缺乏运动，吸烟等不良生活习惯也是诱发的因素之一。虽然也有男性患者，但骨质疏松多发于绝经后雌激素急速减少的女性身上，女性患者多，这是骨质疏松症的一大特征。日本女性平均绝经年龄为50岁前后。很多病人在绝经之后病症一下子加速发展。

　　另一方面，因不合理的节食减肥而导致营养不良，最终引发骨质疏松的年轻女性也逐渐增多。因初期病人并未有自觉症状，不知不觉中病程发展，最终引发脊椎压迫性骨折，一点点碰撞便能引起病人骨折。

　　但骨质疏松并非只是引起骨折那么简单。最近的一项研究结果表明，骨质疏松症增加了患突发性耳聋的机率。突发性耳聋被日本厚生劳动省认定为难症的一种，其管辖的难症信息中心网站将突发性耳聋定义为“生来健康从未有过耳疾的人因某种不明原因突发一侧性耳聋的病症”。

　　这一回，发起此项研究的美国内分泌学会的研究人员以1999~2008年期间确诊骨质疏松的10660名台湾在住人士和31980名并未患骨质疏松的人士为对象，从两者的医疗记录分析比较了截止到2011年底两者确诊突发性耳聋的人数。结果显示，骨质疏松患者患突发性耳聋的机率比不患病的人高出1.76倍。虽然患病机制尚不明确，但研究人员指出“突发性耳聋与心血管病危险因子和骨脱灰(矿物质从骨头中溶解析出)，炎症等有关”。如果接受早期治疗的话，85%的突发性耳聋患者都可治愈，所以在感到异常时，应立刻前往医院就诊。对那些骨质疏松患者来说，如果头脑中有“自己突然听不见的风险很高”的意识，一旦有症状能够迅速的处理，那么便有很大机会接受早期治疗。

　　增加心肌梗塞和脑梗塞的风险

　　一些报告指出骨质疏松症还会引起心脑血管疾病。也许很多人会有疑问，骨质疏松是如何与血管疾病攀上关系的。两者的作用机制如下所述。

　　体内钙量不足时，骨头中的钙质便会溶解到血液中。但如果血液中的钙量过高，剩余部分便会附着于血管壁上。附着于此的钙质慢慢石灰化，造成血管硬化，最终引发动脉硬化。慢慢发展下去变会引起心肌梗塞和脑梗塞等关乎性命的重症。骨质疏松症真正的可怕之处正在于由此引发的一些列并发症。

　　预防骨质疏松，日常生活中要做到避免挑食和节食，注意多摄取含钙质和维生素D等促进骨头生长的营养物质，适度运动给骨头增加一定的负担增强骨头的结实度。控制吸烟，因其会妨碍钙的吸收，避免过度饮酒，因其有强大的利尿作用。特别是日本人摄取钙质较少，很有必要加强这些意识。

　　日本30岁以上的人推荐摄取的钙量为650毫克~700毫克。除了牛奶和奶酪等乳制品，豆腐和油豆腐等大豆制品，小松菜和鹿尾菜等蔬菜和海藻类，沙丁鱼和樱虾等可以连骨带皮一起吃下的海产品中都含有丰富的钙质。一日三杯牛奶便可满足每日钙的需求量，但对那些想控制食物热量或是不能吃乳制品的人来说，不妨从豆腐和裙带菜的味增汤，樱虾小松菜炒饭等简单的每日菜谱开始吧。除了拥有专门检查仪器的医疗机构能够检查骨密度，许多自治体也定期开展了为40岁以上女性检测骨密度的检查。如果您心有担忧，何不去接受一次检查呢。