您的位置:健客网 > 骨科频道 > 骨科疾病 > 肩周炎 > 年轻人患肩周炎多为慢性劳损

年轻人患肩周炎多为慢性劳损

2015-04-30 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:骨科专家建议年轻人打电脑或用手机不要过长时间,特别不要长期维持手臂在同一个姿势不动。有空多运动,但出现肩膀酸痛时要及时休息放松。若疼痛在短时间内不能缓解,最好到正规骨科医院就诊,切勿拖延病情。

  年轻人患肩周炎多为慢性劳损

  40岁的张亮(化名)是电子书迷,一天到晚“本本”不离手,坐也看,站也看,躺也看,废寝忘食,肩酸背痛,依旧乐在其中。可他没想到,有一天会看书看成肩周炎,手臂抬不起来,连夹菜也得别人代劳。肩周炎是指肩关节周围的肌肉、肌腱、韧带、滑囊所出现的非细菌性炎症。

  肩周炎如今在青壮年中的发病率越来越高。中山大学附属第一医院康复科主任黄东锋教授认为,这主要与工作和生活方式变化密切相关。“体力劳动越来越多地转化为脑力劳动。电脑、手机、上网本的普遍应用,让上肢的局部运动比以往成倍地增加,并且常常固定在某个位置上运动。当长期维持同一个姿势,相应的肌肉、肌腱、韧带、滑囊就会持续和反复挤压、摩擦,如果得不到适当的缓解和放松,时间长了就会形成慢性劳损,产生炎症。”

  青壮年的肩周炎多半因慢性劳损诱发,电脑游戏迷、电子书迷、手机玩家是疾病高发人群。不过,急性损伤也是引起肩周炎的一个因素。比如,有些人打羽毛球突然用力扣杀,关节在急剧的牵拉下很可能超出其适应度,出现急性损伤,又比如伸手去拿远处的某个事物,手臂的后伸外展过了极限,也容易突然受伤。如果不及时处理,最终将转变为慢性炎症。

  治疗肩周炎一定要多活动

  肩周炎早期粘连尚未形成时,关节活动尚不会受到太大影响。但由于一动就痛,很多患者都尽量避免上肢的活动,这样反倒不利于康复。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房