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慢性腰肌劳损的危害是什么

2015-04-16 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:慢性腰肌劳损的危害是什么?慢性腰肌劳损是指腰骶部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损伤。由于长期不良姿势和体位,使腰部受到风寒湿邪的侵袭,至血管收缩,肌肉痉挛,筋脉不和,气血失调,日久则产生腰痛。

   慢性腰肌劳损需及时接受治疗,否则会给人体带来以下危害:

  1、由于长期的慢性腰肌劳损会影响腰椎的正常工作,慢性腰肌劳损的危害会造成椎骨关节损伤,发展为腰椎病理性弯曲或骨质增生。慢性腰肌损伤的危害开始只有腰部隐痛反复发作,劳累后加重,休息后缓解,并会出现弯腰困难、持久弯腰疼痛加剧等症状,但稍加休息就可得到很大程度上的缓解,所以很容易被患者忽视。
 
  2、腰肌损伤的危害有一点须重视,工作负担进行性加重时它会代偿增大,但肌肉细胞的数量一般不会增多,而是体积增大,最终发生不可逆的肌功能衰竭性截瘫,因此慢性腰肌损伤一旦发现,腰肌劳损患者必须马上停止劳动,长期恢复性休息,腰肌劳损患者及时发现有望恢复劳动力。
 
 
  既然慢性劳损的危害这么大?患者又该如何应对呢?首先患者应摆正心态,去专业医院接受正规化检查,然后根据病情接受对应的治疗。另外在身体条件允许的情况下,多做一些运动锻炼,以保存腰部功能,其方法如下:
 
  慢性腰肌劳损锻炼一、仰卧保健法:患者取仰卧位,首先双脚、双肘和头部五点,支撑于床上,将腰、背、臀和下肢用力挺起稍离开床面,维持感到疲劳时,再恢复平静的仰卧位休息。按此法反复进行10分钟左右,每天早晚各锻炼一次。
 
  慢性腰肌劳损锻炼二、俯卧保健法:患者采取俯卧位,将双上肢反放在背后,然后用力将头胸部和双腿用力挺起离开床面,使身体呈反弓型,坚持至稍感疲劳为止。依此法反复锻炼10分钟左右,每天早晚各一次。如果长期坚持锻炼,可预防和治疗腰肌劳损和低头综合症的发生和发展。
 
  慢性腰肌劳损锻炼三、腰背部叩击按摩保健法:患者采用端坐位,先用左手握空拳,用左拳在左侧腰部自上而下。轻轻叩击10分钟后,再用左手掌上下按摩或揉搓5分钟左右,一日两次。然后反过来用右手同左手运动法。自己感到按摩区有灼热感,则效果更好,运动后自觉舒服无比。此运动法能促使腰部血液循环,能解除腰肌的痉挛和疲劳,对防治中老年性腰肌劳损效果良好。
 
 
  中药离子透入疗法治疗腰肌劳损,是通过CT光波、微波等透热法刺激皮肤、激发毛孔扩张,使中药有效成分以离子的形式进入皮肤、血管,以达到活血通络、消炎止痛,改善局部微循环,消除病症的目的。
 
  特色中药离子导入疗法,是通过运用独特配伍的系列中药,经国外离子技术生物化处理,使药物微粒分子直接渗透入皮肤、血管,同时配合CT光波、超短波透热法,加速病灶对药物离子的吸收,直接起到消炎化淤、软坚散结的作用。由于该疗法克服了传统药物分子较大难以直达病变部位以及难吸收的缺点,从而使药效得到最大程度的发挥。
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