中老年骨质增生别忘记补钙

2015-04-13 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：有骨质增生的患者需要补钙的原因在于：人体内的钙大概可以分为骨质中的钙和血液中的钙，其中血液中的钙是维持生命所必需的，要比骨质中的钙对人体重要得多，所以人体首先要保证血钙的水平。

　　“骨刺”在医学上称为“骨质增生”，是中老年常见的疾病，尤其是绝经期妇女更加明显。骨质增生后，好多患者认为是身体内的钙多了，为防止增生而惧怕补钙。其实不然，患有骨质增生不但可以补钙，而且还要加强补钙。

各种骨质增生分类说明：

　　1、混合型：表现为颈部不适、头痛、及上肢麻木疼痛、或一侧肢体麻木疼痛。

　　2、脊髓型：可以造成四肢瘫痪、大小便失禁等症状，但临床很少见。

　　3、神经根型：表现为一侧或双侧上肢麻木、疼痛。

　　4、椎动脉型：表现为头晕、头痛、恶心、记忆力减退。

　　腰椎骨质增生：表现双下肢外侧呈一条线状麻木，小腿及脚腕部关节疼痛，有时一侧下肢麻木疼痛。

　　双膝关节骨质增生：表现为活动受限、下蹲起立困难、上下台阶时疼痛加重，个别的还有积水肿胀。

　　足跟骨质增生：表现为行走时脚后跟部疼痛，以早晨起床后下地时疼痛为甚。

　　有骨质增生的患者需要补钙的原因在于：人体内的钙大概可以分为骨质中的钙和血液中的钙，其中血液中的钙是维持生命所必需的，要比骨质中的钙对人体重要得多，所以人体首先要保证血钙的水平。血液中的钙与骨质中的钙大约20分钟交换一次，二者维持一个动态的平衡。人体由于各种原因导致钙的丢失后首先表现为血钙降低，机体为了维持生命需要，所以要从骨质当中摄取钙来保证血钙水平的稳定，这样经历一段时间后骨质中就缺钙了，这就是骨质疏松。骨质疏松后，机体如果再有钙质的摄入，会将血液中的钙质沉积到骨质，这个沉积的过程并不像我们想象的那样均匀沉积到骨质，而是首先沉积到受力比较集中、活动比较多的关节部位，这样就形成了关节部位或应力部位的骨质增生，就是俗话说的“骨刺”形成。所以骨质增生的病人要补钙，避免骨钙入血———骨质再沉积的过程发生，就能防止骨质增生的发生。生活中要注意体育锻炼，饮食中多摄入钙质，经常晒太阳，在医生指导下科学补钙。

　　骨质增生与骨质疏松虽然是完全不同的病变，但二者的发病却都是钙缺乏所致，所以在临床上骨质疏松与骨质增生往往是同时存在的。50岁以上的老年人，血中甲状旁腺激素增加，降钙素含量也增加。甲状旁腺激素增加的后果是破骨活跃，骨吸收增加，使得骨超量脱钙。骨骼中的钙游离到血中，其结果一方面骨质疏松加剧，另一方面血钙含量增高。而降钙素的增加则加速新骨的形成，这种代偿性新骨的形成往往是在骨关节的边缘长成骨刺，这就是骨质增生的发病机理。可见，骨质增生和骨质疏松是钙丢失引起的一对孪生病。所以，患了骨质疏松要补钙，患了骨质增生也要补钙。通过补钙，增加钙质的吸收，刺激血钙的自稳定系统，抑制甲状旁腺激素的过量分泌，降低血清钙含量，增加骨钙含量，最终达到既能防治骨质增生，又能防治骨质疏松的目的。