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治疗肩周炎只要“举手之劳”

2015-03-22 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:肩周炎,俗称“漏肩风”、“五十肩”、“冰冻肩”,是一种非常常见的骨科疾病,虽然不是什么危重急症,但是也需要患者积极的进行治疗,以免影响自己的正常生活和工作。

   肩周炎是老年人的一种常见病。一位患者年高79岁,退休至今曾患过三次肩周炎。第一次是右肩,第二次是左肩,第三次是双肩。第一次患肩周炎时,去过几次医院,看病、打针、吃药,但是没有效果。

 
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  一位骨科医生告诉他,把患手往上举,坚持锻炼一段时间,就能治好肩周炎。于是他利用每天早上和晚上户外散步的时间,把患肩周炎右手握成拳头一下一下慢慢上举。 如此举起放下,做上一百次(多做也可以)。
 
 
  开始患病肩部有点痛,连续做了十多天就不痛了。大约一个多月,肩周炎就好了。第二、三次患肩周炎时,患者均用此法治好。在此建议,患有肩周炎的老友们可以一试。
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