中医专家指出,颈部是人体的重要部位,有些人不可擅自自行按摩颈部,比如有动脉粥样硬化的患者如果随意按摩颈部,可能会造成硬化斑脱落,堵塞颅内血管引起中风。下面我们具体来看看哪些人不宜擅自按摩颈部。
中医认为,中医按摩颈部可有效缓肩膀酸痛、僵硬等症状,可治肩周炎、颈椎病等疾病。然而,有些人不宜擅自按摩颈部。
为何不能自行按摩颈部呢?中医专家指出,颈部是人体的重要部位,有很多从颈椎通向脑部的神经和血管,其中有一条叫颈内动脉,脑组织的大部分血液由其供应。很多老年人,由于患高血压、高血脂等血管病变,颈内动脉存在动脉粥样硬化或是钙化。如果随便按摩颈部,容易造成硬化斑块脱落,随血液进入颅内,堵塞颅内血管,就会引发中风。因此,中老年人特别是有“三高”(高血压、高血脂、高血糖)、抽烟、肥胖等危险因素的人,应定期做颈动脉超声检查。如果发现有颈动脉狭窄,不要随便按摩颈部,以防小病按出大病来。而且,按摩最好请专业人士操作。
此外,颈部不适的老年人除了按摩颈部时要与医生沟通外,更不要剧烈活动颈部,少做甩头动作,否则会导致颈动脉内的血液产生涡流,冲击动脉壁上的硬化斑块,使其破溃、脱落,进而造成动脉血栓和脑血管栓塞。
无时无刻的给予刺激和按摩,也能锻炼膀胱和肛门的括约肌功能等等。
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