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防治颈椎病的养生穴位 天天按按

2014-10-27 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:天宗穴,上半身保持直立,左手搭上右肩,左手掌贴在右肩膀二分之一处。手指自然垂直,中指指尖所碰触之处,就是天宗穴。经常按摩天宗穴,可以缓解肩关节周围肌肉劳累,生发阳气,促进气血运行,进而达到防治颈椎病目的,一般一次点按此养生穴位,10~15分钟。

  防治颈椎病的2大养生穴位 天天按按。由于长时间保持一个姿势久坐,或不当坐姿,使越来越多的人,在年轻时就饱受着颈椎病的折磨。

  中医认为,身体有两大养生穴位,常按摩,可防治颈椎病。

  天宗穴,上半身保持直立,左手搭上右肩,左手掌贴在右肩膀二分之一处。手指自然垂直,中指指尖所碰触之处,就是天宗穴。经常按摩天宗穴,可以缓解肩关节周围肌肉劳累,生发阳气,促进气血运行,进而达到防治颈椎病目的,一般一次点按此养生穴位,10~15分钟。

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