2018-11-12
宝宝开始长乳牙 7个要点应谨记
从乳牙生长到被恒牙替换，一般要经历6到10年，期间也是宝宝生长的高峰期，需要大量营养。如果乳牙生长不好，宝宝的饮食就会打折扣，影响营养的摄入，对日后身高、体重、样貌、嗓音都有很大的负面。
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由于宝宝的神经系统尚处于发育阶段，适应环境变化的调节机能差，如果卧室内通夜光亮如昼，会改变人体适应的白昼黑夜的自然规律，导致睡眠时间缩短，影响宝宝正常的新陈代谢，进而影响宝宝的生长发育。
看脸、看身高的时代，人人都喜欢高富帅，白富美，所以年轻爸妈们都希望自己的孩子能长出一个“模特身高”，而自身比较矮的父母就很担心孩子的身高会被自己拖后腿。
从乳牙生长到被恒牙替换，一般要经历6到10年，期间也是宝宝生长的高峰期，需要大量营养。如果乳牙生长不好，宝宝的饮食就会打折扣，影响营养的摄入，对日后身高、体重、样貌、嗓音都有很大的负面。
从生理特点来说，刚出生的宝宝新陈代谢特别的快，速度明显高于成人，身体每个部位都会极快地成长，包括指甲。就成年人而言，由于身体已经完全发育成熟，所以指甲的生长速度也会放缓，自然不能用自己的标准来衡量宝宝了。
对此，要根据宝宝的年龄调整饮食。对6个月的宝宝，可在辅食中添加铁强化米粉，再大一些的宝宝，应直接食用一些铁含量丰富的食物，如动物肝脏、猪血、红肉类、蛋黄等，同时补充蛋白质、乳糖和维生素，保证铁的吸收。
遗传因素：30%遗尿孩子的爸爸和20%遗尿孩子的妈妈，在小时候也曾犯遗尿病。反过来讲，爸妈均有遗尿史，他们儿子有40%会遗尿。另外，在双胞胎、单卵双胎兄弟同时遗尿的要比双卵双胎高出2倍，可见，遗尿有遗传倾向。
既然孩子在准备吃饭的时候身心比较放松、愉悦，那就好好利用这段时间，想一些好玩的小游戏吧。比如，孩子今天回答问题的时候被老师表扬了，那么晚餐时间，就准备好几个高脚杯，全家“以水代酒”举杯庆祝一下，并对孩子的努力提出表扬。
多给孩子吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮，以防秋季便秘。富含纤维素的食品，如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等，也应增加。总之，要荤素搭配，粗细搭配，做到平衡饮食，才能减少秋季发病。
平时孩子的饮食要均衡，不求很高的营养，但是贵在营养均衡，水果蔬菜也要尝试，对于已经出现消化不良的孩子，食物要以粥为主，温软鲜香，搭配蔬菜水果。对于油炸或者高热量的食物就先不要碰了，以免脾胃不消化，加重脾胃的负担。
秋冬时节，空气非常干燥，孩子的鼻腔娇嫩，家长们要注意保持空气的湿润。可以在室内放几盆绿植或者放盆水。如果感到鼻子干燥不舒服，可以用毛巾或棉花醮水擦拭，或者用温水洗鼻。
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