2019-03-01
各类节日 营养师带您孩子远离节日病
春节期间的饮食有许多不健康因素，而孩子胃肠道功能弱，不合理的饮食容易导致消化不良、胃肠道紊乱等“节日病”。接下来我们来认识一些春节饮食的误区，让孩子的饮食避开这些健康陷阱。
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婴儿打过乙肝疫苗后会有什么反应？
流脑疫苗，流行性脑脊髓膜炎（简称流脑），是由脑膜炎双球菌引起的化脓性脑膜炎。多见于冬春季，儿童发病率高。注射流脑疫苗是预防流行性脑脊髓膜炎（简称流脑）的有效手段。那么打流脑疫苗后发烧怎么办？
春节期间的饮食有许多不健康因素，而孩子胃肠道功能弱，不合理的饮食容易导致消化不良、胃肠道紊乱等“节日病”。接下来我们来认识一些春节饮食的误区，让孩子的饮食避开这些健康陷阱。
坚果是我们对有外壳坚硬并含有果实的植物的泛称。因坚果富含各种脂肪酸，而脂肪酸是人大脑发育过程中的重要元素，因此坚果常被认为是孕妇或者宝宝补脑的首选食物。
冬季转入初春，乍暖还寒，气温变化又大，这时，病邪乘虚而入袭击机体，容易引发各种呼吸系统疾病，导致感冒、气管炎、关节炎等疾病。妈妈在这个季节要为宝宝做好“春捂”，不应过早的减少衣物，以提高宝宝自身免疫力，减少其患病几率。
家庭中，任何人吸烟，孩子都会无辜暴露在二手烟雾中，婴幼儿长期暴露于二手烟雾中，烟雾损害婴幼儿呼吸道的健康，增加呼吸道过敏、呼吸道感染和猝死综合征的发生率，疾病康复所需要的时间也会更长，听力、嗅觉等各方面也会受到影响。
维生素C是否能防治感冒至今一直存在争议。按照每日60毫克的基础量是不能预防和治疗感冒的。我国维生素C片的药品说明书中，也没有发现防治感冒的任何信息。
龋齿俗称虫牙、蛀牙，是细菌感染的牙齿疾病，多集中在2到3岁的孩子，我国大部分的孩子几乎都患过这个病，二到三岁孩童龋齒率最高，是因该年令段是嗜吃甜食时期，龋病好发部位，包括：窝沟、邻接面和牙颈部。
品种多样，膳食平衡。膳食多样化，以满足儿童对各种营养成分的需要，如荤素菜的合理搭配，粗粮、细粮的交替使用，保证蛋白质、脂肪、碳水化合物之间的比例，以及足够的维生素、矿物质摄入。
6个月开始：可以给宝宝添加糊状辅食，但应优先引入含铁辅食！因为6个月时婴儿体内储存铁已经耗尽，而母乳含铁量较低，所以选择食物还应给婴儿补充铁。
春季是多种传染病的高发季节，除了建议为宝宝提早接种流感疫苗，保持家居环境清洁和通风，尽量避免带宝宝到人员密集、空气污浊的场所，减少宝宝与呼吸道感染患者接触也是避免宝宝感染的有效措施。
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