换季感冒增多,别迷信"春捂秋冻",不适合所有人

　　换季了，感冒咳嗽的人好多，有人是故意“冻”出来的，医生说——

　　别迷信“春捂秋冻”，它不适合所有人

　　中国江苏网9月23日讯每到换季的时候，感冒总会成为身边热议的话题。每个人的身边，这段时间或多或少都有人在感冒，甚至一些平时身体很棒的人，这几天也“倒下了”。近日，我市各医院呼吸科门诊量不断增加，就诊人群中一半以上都是来看感冒的，大多数人得的都是普通感冒，以打喷嚏、流鼻涕、鼻塞和喉咙痛等症状为主。

　　秋燥伤肺，呼吸道目前最薄弱

　　昨天，小溪从我市第一人民医院、儿童医院、武进医院、第四人民医院等多家医院了解到，近期门诊量有所上升，呼吸科门诊人次相对较多，以感冒咳嗽的病人为主。

　　市儿童医院急诊科主任李林说，从9月初开始，感冒咳嗽的儿童就有增加的趋势，尤其到近一周，感冒人数一下增长到总门诊人次的一半。

　　“最先发病的是家里的老人和小孩。”市第四人民医院新北院区呼吸科主任顾中秋说，虽然年轻人体质好，但扛不住在同一个空间内互相传染。常常有一家三口一起来看病配药的。

　　医生说，往往在气候变化时节，人们容易受凉，免疫力不强的一不小心就感冒了，感冒后人体咽喉部会成为第一个“中枪”部位。这时，如果再加上空气质量差，咳嗽便会加重，咽喉红肿的症状就很难改善。

　　为什么近段时间感冒发热的病人这么集中？医生说，他们没有进行过专门的研究，不过经过一个夏天的日晒蒸发，人们的抵抗力相对有所下降，历年进入秋季，上呼吸道的发病率都有所增加。

　　市中医院的专家介绍说，夏秋之交气候变化，加上秋天的特点是燥热，主气而司呼吸的肺部与外界大气直接相通，燥热之邪很容易从口鼻入侵到肺，耗伤津液，肺阴受伤，失其濡润，就会影响宣发肃降的功能，换句话说，就是这个时令呼吸道最为薄弱。

　　一旦过度疲劳、平时不注意及时补充水分、吃过多燥热油腻的食物，病毒就很容易入侵，引起急性上呼吸道感染，而且容易引发肺炎。所以，九月十月，要特别注意调节身体状态，呵护好自己的呼吸道。

　　体质弱的人，经不起“秋冻”

　　眼下这段时间，昼夜温差比较大，正午温度最高的时候还会出汗，但到了晚上温度下降得厉害，很容易冻着。

　　“很多都是老人和小孩，气温变化大，稍不留神就感冒发烧了。”市第一人民医院输液大厅的一名护士告诉记者，在这其中坚持秋冻的有不少，降温后认为扛一下对身体有好处，其实不知这样反而会导致疾病来袭。

　　医生说，如果身体素质不够强大，建议外出随身带一件薄外套，上下班的路上穿。“春捂秋冻”适合身体素质好的人群。

　　顾中秋说，俗语说“春捂秋冻”，是指循序渐进地添衣保暖，以增强身体的御寒能力，具有一定的科学道理，但并非人人都适合。现在人们对于空调、暖气等设备有着依赖性，因此身体对寒冷、炎热的耐受力下降，如果盲目秋冻，只会适得其反。他接诊过一位女生，天气凉了还穿着短袖或者短裙，半夜出门也不穿件外套，说是“秋天多冻冻，冬天不怕冷”。结果把自己给“冻”出感冒了，断断续续来医院挂了六七次水。

　　9月初，我市流感发病数有所增长

　　此外，预防普通感冒的同时，大家还要小心流感。流感是由流感病毒引起的一种常见的急性呼吸道传染病，冬春季节多见。发病后常出现发热、咳嗽、咽痛、流涕、乏力和全身酸痛等症状，部分患者（常见于儿童）可能出现呕吐、腹泻症状或并发肺炎等严重症状。

　　昨天，市疾控中心急性传染病防制所祁瑞医生告诉记者，9月初，我市流感发病数与7、8月份相比有所增长，但增长幅度不是很大。近期主要流行的流感毒株为甲型H3和新甲型H1型；主要发病人群年龄在20～45岁。

　　“虽然目前流感增幅不是很大，但进入冬天发病人数将可能增加。”市疾控中心祁瑞医生说，建议年老、体弱、慢性病患者、医务人员以及6个月～3岁的儿童10月份左右去注射流感疫苗（接种疫苗后需要大约两个星期的时间，身体才会产生抗体，继而起到预防流感病毒感染的作用）。

（实习编辑：何玉芳）