健康知识|手足口病记得要预防才行

手足口病虽然多发于春、夏季节，但近年来由于气候变暖，雾霾加重，冬季也要积极预防。想要防止宝宝感染手足口病，就一定做好预防措施。

手足口病是一种由肠道病菌引发的传染性疾病，发病迅速，多见于5岁以下的儿童，孩子的手脚和口腔部位会出现红色的小丘疹。

最明显的症状，那就是发烧（38°以上）。

手足口病主要通过空气中飞沫、饮用被该类病毒感染过的食物水或接触了病人的粘膜疱疹液而感染。

预防方面主要注意以下7点：

1、关注儿童体温变化并时常查看口腔、手及足底等部位是否有皮疹；

2、无论是在幼儿园还是在家，做好隔离；

3、把住病从口入关防止粪便、口鼻分泌物污染水和食物；

4、养成卫生习惯教育宝宝自幼养成卫生习惯，保持通风换气；

5、幼儿园做好晨午检工作；

6、减少孩子处于公共场所的时间；

7、增强儿童体质，加强户外锻炼。雾霾天气尽量不外出活动。

发现感染处理方法：

除了要去看医生外，家长们还要注意

1、饮食方面要清淡，最好以流质食物为主；

2、要时不时就用淡盐水给孩子擦拭疱疹部位，注意一定不能针去挑破，以免引起继发感染；

3、体温没有超过38.5°，进行平常的物理降温就可以了！如果持续高烧不退，则要咨询医生，不可擅自用药。

4、治疗手足口病关键的问题就是六个字：清热解毒化湿！

6个月≤5岁的孩子可以接种手足口疫苗，手足口疫苗是灭活疫苗，在所有疫苗类型中安全性最高。

此外，老师和家长可以教孩子一些简单上口的小儿歌可以帮助孩子们轻松掌握预防手足口病的方法。

什么是手足口病？

简单来说手足口病就是一种由肠道病菌引发的传染性疾病，发病迅速，一般情况下，多见于5岁以下的儿童。之所以叫手足口病，主要是因为一旦感染这种疾病，孩子的手脚和口腔部位会出现红色的小丘疹，除了影响孩子外貌以外，这些小疱疹还会引起孩子不适，因为疼痛甚至还会影响孩子进食活动等。

当孩子患有手足口病时，除了上述的特征外，还有一种最明显的症状，那就是发烧（38°以上）。虽然说手足口病患者在痊愈后，并不会在出现疱疹的地方留下疤痕，但并不代表着就不需要特别看护。事实上，手足口病会引起的并发症非常多，常见有咳嗽、流鼻涕、食欲不振、头痛等以外，非常严重的还可能引起脑膜炎、肺炎、心肌炎、肺水肿等等，总之，在照顾孩子方面，我们永远不能抱着侥幸的态度，因此大家一定要多观察孩子，一旦发现问题要及时就医！

如何预防手足口病？

由于手足口病主要通过空气中飞沫、饮用被该类病毒感染过的食物水或接触了病人的粘膜疱疹液而感染，因此在预防方面，大家可以主要从以下几个方面来注意：

关注儿童体温变化并时常查看口腔、手及足底等部位是否有皮疹，发现有类似症状后，要采取立即送诊、居家观察等措施，对患儿所用的物品要立即进行消毒处理。

就地隔离避免接触发现有手足口病征象的孩子，不要再送幼儿园；在家隔离治疗也要同其他孩子分开食宿，用具、玩具应分开；直到病愈后才可回校，以免传染其他儿童。

把住病从口入关防止粪便、口鼻分泌物污染水和食物，彻底处理好孩子的粪尿排泄物，布尿布要洗净消毒再用，孩子的奶瓶、食具也要经常消毒，不让孩子随便吃不可靠的食品饮料。

养成卫生习惯教育宝宝自幼养成卫生习惯，改掉吮手指的不良习惯，远离垃圾及不清洁环境；养成游戏后、饭前、便后一定彻底洗手的习惯。不喝生水，不食生、冷、不洁的食物等。保持居家、教室等场所卫生，居家、教室等场所要经常通风换气。

幼儿园做好晨午检工作，如出现手足口病病例，应按要求采取停班、停园措施，家长应给予理解与配合，防止手足口病的传播蔓延。同时，强化老师严格消毒的意识。

减少孩子处于公共场所的时间：广场、公交车由于空气十分混浊，病毒密度过大，很容易被传染肠道病毒，所以尽量不要到人群密集的场所。

增强儿童体质，加强户外锻炼。雾霾天气尽量不外出活动。

如果发现感染，该怎么处理？

假如孩子已经不小心感染了手足口病，那么除了要去看医生外，下面的这些问题也是家长们需要了解的：

一、由于手足口病会引起孩子口腔溃疡，因此饮食方面要清淡，最好以流质食物为主，一定要避免吃难以消化的食物。

二、家长们要时不时就用淡盐水给孩子擦拭疱疹部位，注意一定不能针去挑破，以免引起继发感染，正确的做法是保持其卫生以外，任由其自行消退。

三、对于因为手足口病发烧的孩子，只要体温没有超过38.5°，可以不用特殊处理，只要进行平常的物理降温就可以了！如果持续高烧不退，则要咨询医生，不可擅自用药。

四、稍微对手足口病有过了解的家长们可能知道，要治疗手足口病关键的问题就是六个字：清热解毒化湿！因此除了外部的护理外，大家还可以通过食疗（比如喝金银花水）或给孩子做小儿推拿等方法帮助孩子恢复健康。

通常情况下，即便孩子患了手足口病，只要配合治疗，一周时间左右也就好了！所以家长们也不需要太过担心，但是也一定不能疏忽。

提示：幼儿手足口病如果没有并发症，通过自然疗法很容易治愈，并不会出现任何不良后遗症。但是手足口病患儿很容易受到其他病毒感染，诱发心肌炎、脑炎、病毒性肺炎等高危害疾病，因此家长在发现宝宝出现手足口病症状时不能掉以轻心。

要不要给孩子打手足口疫苗？

手足口疫苗是灭活疫苗，在所有疫苗类型中安全性最高。接种手足口疫苗后，有的孩子会有局部反应，主要表现为接种部位发红、硬结、疼痛、肿胀、瘙痒等，以轻度为主，持续时间不超过3天，可自行缓解，家长不必过于担心。但接种EV71疫苗并不能保证百分之百成功预防，也存在着接种失败的可能。因此，家长们不要抱着打过疫苗就不会染病的心态，应该理性看待其针对手足口病的保护率。

手足口疫苗接种对象为≥6月龄易感儿童，越早接种越好；鼓励在12月龄前完成接种程序，以便尽早发挥保护作用；由于5岁以上儿童和成人的发病率很低，故对于5岁以上儿童不推荐接种。

如果孩子曾经得过手足口病，并且明确是由EV71病毒引起的，就不需要再接种EV71疫苗了；如果孩子没有得过手足口病，或者致病原是由其他肠道病毒引起的，又或者搞不清楚病原体，那么还是建议接种疫苗。