儿科专家：这样的坐姿对孩子危害太大

每个孩子都是父母的心头肉，都对其宠爱有加。但同时也是家里的淘气鬼，只要是父母能够忍受的都愿意去忍受，但是有些孩子的习惯是作为父母是无法忍受的，因为这些习惯影响着孩子的将来。就拿孩子的吃饭坐姿来说吧，这都是孩子每天需要面临的，当一个孩子吃没吃相站没站相的话很容易引起别人的反感的。同样也是在孩子成长过程中的一种隐患，如果长时间坐姿不对会影响其成长发育。

坐姿问题看似是一个简单的问题，但是却事关孩子的生长发育。日常中比较常见的错误坐姿有W型、趴伏型等。这些错误的坐姿会影响到孩子的形体，诸如驼背、弯腰等。如今社会一个人的外在形象是非常重要的，此物除了这些，不良的坐姿还会影响孩子的眼睛负担，导致孩子早早的就近视了，而且随着统计显示，中国青少年近视率也已经是越来越高了，这和不良的生活坐姿有很大的关系。

常见“W型”坐姿带来的危害有哪些？

妨碍孩子平衡感的发展

宝宝采用W型坐姿，无需调节双腿就能很好地保持平衡，这样就使双腿的平衡感等不到发展，影响走路时自我重心的把握。孩子尚且还小正是出于自身掌握平衡率的关键时期，这些错误的生活方法都会影响到孩子的发育。等孩子再大一点肯定是需要学习骑单车的，如果自身平衡感不强的话，学习起来会非常的吃力。

让宝宝变成O型腿

宝宝采用W型坐姿在地上坐着，会使膝关节外翻，骨盆向外扩张。长此以往，宝宝大腿内转角度就发生了变化，在宝宝走路或跑步时就会出现脚步往外撇的现象，也就是造成了O型腿，另外，宝宝长期采用W型坐姿还会使宝宝变成扁平足、脚趾内倾、跟腱紧张等等。

让宝宝变成驼背

宝宝采用W型坐姿会让他的屁股始终撅着，脊柱前突大幅向中央弯曲，这就形成了驼背。驼背对一个孩子来说影响还是很大的，首先会让人感觉到整个人的气质都非常的不好，其次驼背也会影响到孩子的自信心。

如何让孩子养成一个正确的坐姿？

一、盘腿坐

两腿向内弯曲形成一个环状，这也是一开始宝宝练习坐的时候最好的坐姿。因为这是最适合孩子骨骼发育的坐姿，而且这种坐姿在外人看上去也非常的大气，尤其是男孩子做爸爸的一定要培养孩子这样的坐姿。

二、V型坐

两腿自然伸直或成V字型打开，这种坐姿比较适合宝宝的身体发育。但是如果宝宝用这种姿势来看书的话，一定要防止因太过近造成孩子视力近视。

三、环坐

坐着时两脚的脚掌是相互碰着的，形成一个环状。这是一开始宝宝刚学会坐的时候最鼓励的一个坐法。

如何纠正宝宝错误的坐姿呢？

1、给宝宝后背垫一个靠垫

给予宝宝支撑，这样能放松背部肌肉，坐得更舒服。现在过了白露天气越来越凉了，宝宝习惯直接坐地上的话还是注意保暖哦！

2、多陪宝宝进行一些游戏

让他们多爬爬，尽量少坐着。爬行的好处我想大家应该都知道，无论是增强体质，还是对四肢灵活性的锻炼，甚至促进大脑的发育都有很大的帮助。

3、从背后抱着宝宝坐

家长坐在宝宝后面，这样他们的头部和背部可以靠在家长的胸膛上，这样一起读绘本，玩游戏，游乐的同时还促进了亲子交流呢。

孩子的习惯是一个缓慢养成的过程，在保证孩子养好习惯的同时也要避免孩子出现偏差，因为错误的坐姿总是能够吸引到孩子，而家长就是孩子成长路上的“交警”！