上次和大家聊到了孩子发脾气的原因,除了是孩子自身的发育水平造成情绪反应不稳定以外,也和家长不会分析孩子发脾气的原因以及家长对孩子回应方式不正确有关。今天我就继续和大家聊聊如何分析孩子发脾气的原因,以及针对不同原因的正确处理方式。
孩子发脾气哭闹这类行为问题最常见有3种原因:需求没有得到满足、想引起家长的关注、逃避某些任务或事情。
孩子发脾气是哪种具体的原因呢?我们可以利用ABC的方法,对孩子的情绪问题行为进行分析。
A是指情绪问题行为的前因,也就是引起孩子发脾气的导火索
B是指孩子具体的某种情绪问题行为
C是指情绪问题行为的结果,也就是家长的处理方式
家长在孩子出现明显的让人困扰的情绪行为问题的时候,可以用一个表格按照ABC的方式详细记录下来,我给大家做了一个范例表格。通过ABC记录,大家就可以分析出第一个孩子发脾气的原因是因为要吃巧克力的需求没有得到满足,第二个孩子是因为想吸引妈妈的关注,第三个孩子是为了逃避做作业。大家可以参考这个方法多观察,就会越来越了解孩子发脾气的原因。对于孩子的各种情绪问题,家长要做的一方面是针对不同原因采用恰当的处理方式,更重要的是要尽可能教会孩子用正确的方式来提要求和表达自己的情绪。
不同原因发脾气的处理
当孩子的需求得不到满足时,你需要换一种方式来处理。
制定预案:建议大家先制定好孩子发脾气的应急预案,全家统一意见,明确处理孩子情绪问题的步骤,特别要强调不能妥协以免强化孩子的问题行为。
做出判断:首先确定孩子的需求是否合理。
合理需求的处理方法:如果是合理的需求,要及时满足他以免出现发脾气的情况。如果孩子已经在发脾气了,家长不要在孩子发脾气的时候满足他,而应该在孩子情绪平静一些的时候,让孩子表达出自己想要的东西,然后才满足孩子。
例如第一个例子,孩子想吃巧克力,妈妈没有听清楚,孩子就大哭大闹,在地上打滚。家长恰当的的处理方式应该是先跟孩子说“安静”或做“嘘”的手势,等孩子安静了,让孩子清楚的说出自己想要巧克力,再满足孩子。这样孩子就会慢慢学会哭闹打滚没有用,用语言清楚地提需求才会得到想要的东西。
不会说话的小宝宝:对于不会说话的小宝宝,了解他们的需求是一个很大的挑战,需要家长敏锐地观察孩子才能发现他们的需求是什么。不会说话的小宝宝有情绪问题,家人应该先忽略他的哭闹,等孩子平静了,教孩子指出自己想要的东西,再满足孩子,让他明白用正确的方法来提要求。
怎么应对孩子提出的不合理需求:如果孩子的需求不合理不能满足,家长正确的处理方法是在确保孩子安全的情况下,忽略孩子的哭闹行为,坚持不要满足孩子。
例如,孩子每天吃很多巧克力,已经造成龋齿严重影响孩子的健康,即使孩子大哭大闹,在地上打滚,我们也要忽略他的哭闹行为,不能满足他。等孩子冷静以后再和他讨论为什么不能每天无限制地吃巧克力,并和孩子一起制定好吃零食的规矩,选择健康的零食。
孩子希望获取他人关注时
如果像例2那样,每当妈妈做饭的时候,孩子就会哭闹要求妈妈陪他讲故事,妈妈停止煮饭从厨房出来陪他,他就停止哭闹,妈妈进厨房,孩子又哭闹,说明孩子的情绪问题就是为了获取妈妈的关注。
这种情况的正确处理是在确定安全的环境下,忽略孩子的哭闹,不看孩子,当孩子平静了,马上关注孩子,奖励孩子平静这种好的行为。下次进厨房前可以跟孩子约定好,自己玩20个数,妈妈就出来看他,孩子能独立玩20个数,妈妈就要及时出来陪孩子奖励他,逐渐增加孩子自己玩玩具的时间。
当孩子逃避任务时:家长应该先确定这件事情是不是超出了孩子的能力范围。
如果让孩子做的事情超出了孩子的能力范围,我们要调整我们的方案。如果在孩子的能力范围内,孩子逃避做事情,我们要让孩子知道,即使他有情绪问题,他该做的事情还是要做完,不能因为有情绪问题就不做事情。
例如妈妈要让孩子做作业,孩子发脾气,妈妈站在他们的角度思考,尽可能温和地陪孩子一起做作业,把作业分解成开来让孩子觉得不是那么困难。孩子完成以后一定要立即表扬或给予奖励,孩子的信心增强了,逃避的行为就会越来越少。
好了,学会了分析孩子发脾气的原因和正确的处理方式只是处理孩子情绪问题的第一步,更重要的是全家要统一观念并一起反复实践,帮孩子学会调控自己的情绪,成长为社会适应能力良好的孩子。
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