桑拿天里起痱子 儿医麻麻有对策

三伏将至，全民开启“蒸煮烹烤”全能模式。这样的桑拿天里，让宝妈们很糟心的一件事儿就是宝宝起痱子。这不，上周某天，奶奶发现洛宝总是挠头，撩开头发一看在额头近发际线处就起了一小片痱子。好在数量不多，也没有脓包。我们把空调略调低1-2℃，每天多擦洗，多次涂抹炉甘石洗剂，并且把本就不长的头发扎起个小揪揪，再别上发卡，让她少出汗。哈哈，2天痱子就下去啦。痱子大作战成功，oh，yeah！

为了让宝妈们遇上痱子这糟心事儿的时候能够不慌乱，淡定处理，特此科普宝宝痱子那些事儿。

01痱子是肿么产生的？

痱子是由于环境温度高、湿度大导致出汗多又不容易蒸发，这些汗把我们的皮肤泡软了，汗腺开口堵塞导致汗液排不出去渗透到周围组织形成丘疹、水疱甚至脓疱。因此，湿热天气更容易起痱子，比如最近的桑拿天或者蒸笼天。

02痱子究竟长啥样？

痱子多发生在汗多的地方，比如皮肤皱褶处（脖子、腋窝、大腿根），还可隐藏在厚厚的头发下面（如果宝宝总是挠头，请扒开头发看看下面有没有痱子哦），爱出汗的宝宝前胸后背也可以起痱子哦。

痱子一般分为晶痱、红痱、脓痱和深痱。

晶痱位于皮肤最外层，如小露珠般晶莹剔透，不红不痒不痛。

红痱多位于表皮，有时可达真皮，主要发生在皮肤皱褶处，表现为红色的小疹子，汗水刺激下又痒又痛，让宝宝很是难受，常常挠抓。

脓痱：红痱出现脓包的时候，有可能存在局部感染。

深痱：位置深，非常少见。

03如何预防痱子？

回顾一下前面痱子是肿么产生的我们就可以知道导致痱子的元凶是湿热天气和汗液积聚。因此家长们要做的最重要的事情就是就是让宝宝保持凉爽、少出汗，可参考《天气太热，如何防暑降温，让宝宝清爽一夏......》。

1、保持家里环境凉爽，空调电扇该开就开。

2、在清晨或者傍晚凉快的时候再出去玩耍，尽量选择阴凉通风处。

3、穿棉质、宽松、凉快的衣服。

4、出汗后及时擦干，回家后尽快温凉水擦一擦汗多的地方（摸着有汗或者黏黏糊糊的地方）或者直接洗个温水澡，一定要仔细清理皮肤皱褶处哦。

5、男孩子可以剪短头发，女孩子可以扎小揪揪。

6、湿度太大的时候可以用空调除湿功能。

04起了痱子肿么办？

1、降温！降温！降温！不要拒绝空调这项伟大的发明，让宝宝尽量不出汗。

2、清水洗澡，温度稍微凉一点，避免太热刺激皮肤，用毛巾轻轻擦拭皮肤帮助角质层剥脱。洗完澡后迅速擦干，不要抹护肤霜。

3、不要挠！不要挠！不要挠！

4、推荐药物：炉甘石洗剂。（走过路过不要错过，不是痱子粉，不是十滴水，也不是花露水，而是炉甘石哦！）

5、如果出现脓痱，考虑存在感染的情况，可以外用百多邦或者红霉素软膏。

6、如果经过正确的护理，3天后痱子仍无好转，或者反反复复发作，那么有可能不是痱子哦（有时候痱子、湿疹，傻傻分不清楚呢）。请于皮肤科就诊，让专业的医生来判断并给予正确的指导吧！

05痱子粉能治痱子吗？

痱子粉这种东西感觉就是个坑。首先，痱子粉吸汗后易结块阻塞汗液排出，不仅不能预防痱子，并且不利于痱子恢复。更重要的是，使用的时候周围空气中弥漫着这种粉末，很可能被宝宝吸到肺里，毕竟很少有人会给宝宝戴着口罩扑痱子粉吧。光这一条，痱子粉就足以被diss了。（回忆一下童年，我们一边被麻麻抹成白娃娃，一边吸着粉尘打喷嚏。。。。。。）

儿医麻麻说：

痱子是由于环境湿热，汗液不易蒸发导致的。日常生活中应该注意保持皮肤凉爽干燥，及时清洗汗液可预防痱子。起了痱子关键是降温，可涂抹炉甘石，不推荐花露水、十滴水、痱子粉等。如果按照痱子护理未见好转，请及时去皮肤科就诊。