宝宝怕生 你逼着打招呼只有害处！

那天在电梯里遇到邻居带着儿子也准备回家。

很久没见，小朋友长高了不少，也许是刚刚玩耍的原因，脸蛋还红扑扑的。

"你好呀！"我俯下身，伸出手来，准备握小朋友的小手，拉近下距离。

"妈妈！"孩子一见我凑到了他面前，立即往后缩，躲到妈妈的身后，糯糯地叫了一声，眼神里有警惕也有畏惧。

"不好意思呀！孩子现在大了点，有些怕生。"邻居一面有些尴尬地对我解释着，一面把畏缩在身旁的孩子一把抱起来，安抚着。

其实，宝宝认生怕生这都是很正常的。相信不少家长也曾经遇到过这种有些尴尬的场景。

那么我们该如何看待宝宝的怕生？又该如何帮助宝宝的同时又避免自己社交上的尴尬呢？

壹丨宝宝的认生期

在宝宝生长和发育的过程中有一个重要的时期，就是“认生期”，和“叛逆期”一样，认生期也是每个宝宝成长的必经阶段。

从六、七个月起，宝宝开始和某些让他印象深刻的人建立起联系，他们可以从长相、声音区别家人和陌生人，能够把爸爸妈妈和不认识的人区分开来，并用一种小心翼翼的、保持一定距离的态度对待陌生。

见到陌生人大多不再微笑、咿呀学语，而是紧张、恐惧甚至哭泣、大喊大叫，也就是我们所说的“怕生”。这个时候，孩子开始进入了认生期。

“认生”这个现象，在婴儿发展领域有一个专门的词，叫做陌生焦虑（Strangeanxiety），指的是宝宝对陌生人的接触产生恐惧情绪的一种现象。

当宝宝面对陌生环境、陌生人时，他会意识到“我和他不熟”。由于缺乏了解，“不安全感”会促使宝宝开启“自我防御”的模式。

这是一种天性，是宝宝心理发育进步，懂得自我保护的标志，也是婴儿情感社会化的重要标志，说明他和亲密的人之间已经形成了最初的社会性联结。

贰丨认生期的持续时间

随着宝宝的大脑进一步发育，情感发展进一步成熟，宝宝才会慢慢地逐渐降低对“陌生”这种感觉的警惕程度。

这个适应“陌生感”的过程可快可慢，和宝宝的天生气质，以及成长环境有关。

有些宝宝可能很快就过去了，高敏感的宝宝却可能到18个月左右仍然会需要父母的鼓励，有些宝宝到了三周岁左右在不熟悉的人面前或处于较大的群体中时，仍会感到不安或表现安静。

叁丨如何照顾宝宝情绪又避免尴尬？

当陌生焦虑的宝宝面对陌生人时，爸爸妈妈怎么做，才能既不伤害宝宝，又避免尴尬呢？

切记：不强迫

不强迫宝宝打招呼、接受别人的怀抱或者要求他们一定要表现"良好"。相反，给宝宝一点时间，让他自己从陌生到熟悉，逐渐接受。

承认和接纳他的感受

要理解，对宝宝来说，面对陌生人的恐惧不是什么“胆小”或者“不礼貌”的不妥行为，而是他处于特定年龄阶段的正常反应而已。

给予宝宝安全感

孩子感到害怕时，家长应注意与孩子保持身体上的接触，减轻孩子的焦虑。

记住搂抱对宝宝的意义很大，在整个幼儿的成长过程当中，父母的搂抱是不可缺少的。宝宝可以从搂抱中，感受到关注、安慰和满足，安全感自然就会有大大的提升。

保持距离，但不回避

当妈妈带着宝宝和陌生人打招呼，宝宝表现出认生、抗拒时，家长可以抱着、拍拍宝宝肩膀来缓解焦虑情绪。

在保持一定的距离的同时，妈妈可以改变沟通方式，进行正确引导。

比如，在介绍时可以仅仅用摇摇手、碰碰手的方式打招呼，告诉宝宝：“这是妈妈的朋友，他会等你做好准备了再抱你的，如果你不愿意也没关系的。”对方自然能够读懂你的肢体语言和口头语言中的婉拒之意。

总之呢，认生是宝宝的必经阶段，是他情感发展的一个重要里程碑，千万不要早早的给孩子贴上“胆小”“认生”“没出息”的标签，总是当着他的面抱怨他，讲多了孩子就会在内心认同家长给他的这种“人设”，真的变得越来越胆小。

父母作为宝宝最先相处的人，给到的反馈对孩子的心理成熟、社会适应能力培养都是十分重要的，请理解他们的陌生焦虑，耐心地引导他们成长。