您的位置:健客网 > 儿科频道 > 妈妈关注 > 育儿新知 > 春季如何预防儿童呼吸道疾病

春季如何预防儿童呼吸道疾病

2019-03-20 来源:仁医儿童医学  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:下呼吸道感染主要指的是喉以下的部位,包括气管、支气管、肺,常见的疾病有气管炎、支气管炎、肺炎,具体症状主要表现为剧烈咳嗽、多痰、喘、出气困难等。

春季气温冷暖反复,气候变化,万物蠢蠢欲动,细菌病毒等也是随之活跃,正是疾病的高发季节,同时,相比大人而言,孩子的免疫系统没有完全成熟,本身处于生理性免疫功能低下状态。

我们的宝贝们会遇到哪些疾病带来的危机呢?

你的宝宝准备好迎接新的疾病挑战了吗?

呼吸道疾病

呼吸道疾病一年四季都会发生,尤其是季节交替的时候。由于冬天里,身体渐渐对寒冷习惯,春天天气转暖,人体内部系统却还来不及调整适应;其次由于春天万物生长,细菌,病毒也随之活跃起来,特别是春天温度变化忽冷忽热,四处飞扬的花粉也是春季致病的诱因之一;再次春季人们外出较多,人口密集,病菌容易通过空气传播,经呼吸道进入人体。

专家说:

呼吸道感染分上呼吸道感染和下呼吸道感染两种。

上呼吸道感染主要指喉以上的部位,包括鼻、咽、喉等,包括的疾病有感冒、咽炎、扁桃体炎、喉炎等。

感冒的症状包括流鼻涕、鼻子痒、打喷嚏、鼻子干、轻微咳嗽、发烧、头疼等。

咽炎的症状包括嗓子干痒、干咳没有等。

扁桃体炎的症状主要是咽喉肿痛、吞咽东西后疼得更厉害而且伴有发烧。

喉炎的主要症状是咽喉肿痛伴有咳嗽,通常还伴有发烧。

下呼吸道感染主要指的是喉以下的部位,包括气管、支气管、肺,常见的疾病有气管炎、支气管炎、肺炎,具体症状主要表现为剧烈咳嗽、多痰、喘、出气困难等。

我们该怎么做呢?

01保暖

春季昼夜温差大,孩子们春捂有必要,但“捂”是个相对的概念,应当根据室外温度来增减衣服,不是穿得越暖和越好,着衣应以进行一般活动不出汗为标准。最好在此基础上进行少穿训练,增强孩子对外界气流变化的适应能力,提高肌体免疫力;要注意保暖,更要防止宝贝们的足部受凉。足部离心脏最远,对冷敏感,受凉后反射性引起上呼吸道血管收缩,纤毛活动减弱,清除病菌能力降低,因此足受凉易引起感冒。

02通风

春季虽然外部环境质量低,但父母仍须保证每天开窗半小时以上,加强室内空气对流。与此同时,春天空气干燥,父母要保持室内的湿度,可以用加湿器,条件不允许的家庭也可以在室内搭湿毛巾或使开水不断沸腾用来制造水蒸气,适时熬醋熏蒸进行空气消毒。

03常做有氧运动

春季阳光充足,应该增加孩子的户外活动,一天最好不少于2小时。孩子进行户外活动时,不需要戴帽子、手套,要让孩子直接接触阳光,增强体质并促进钙的吸收,预防儿童佝偻病、贫血发生。父母要和孩子一起养成进门先漱口、洗手、洗脸的习惯。

04勤喝水,饮食合理

多喝水。这点经常被忽略,春季气候多风干燥,空气中粉尘含量高,少量多次饮水可保持人体鼻黏膜湿润。孩子的饮食结构都要科学安排,合理搭配。春季,气候干燥,容易上火,在保证孩子摄入足够蛋白质和脂肪的基础上,饮食最好清淡一点,少吃羊肉和辛辣食品,少吃甜食,还要让孩子多吃水果,补充维生素。生食加热要彻底,以免引起消化道疾病。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房