1.抚触:改善宝宝的血液循环
顺产时产道收缩,挤压胎儿,是一种有益的身体接触,有利于宝宝神经系统的发育。出生后,母亲和孩子的身体接触,会让婴儿有很大的安全感,促进身体和智力、情感的发育,对早产儿尤其有益。
2.不要吃得过饱:避免脾胃负担过重
婴幼儿虽然发育旺盛,对营养物质需要迫切,但是,脾胃运动消化功能相对不足。若吃得过饱,会使胃肠负担加重,易发生积食、消化不良等疾病,老话说的没错“若要小儿安,常带三分饥和寒”,吃的过饱,孩子容易生病。
3.多喝白开水:保持黏膜湿润
多喝水可以保持黏膜湿润,成为抵挡细菌的重要防线。注意,要喝白开水。
4.母乳喂养:提供抗体
母乳是最天然最理想的食物,提供营养的同时还提供抗体。
5.足够的睡眠——增强体质
睡眠不足会让负责对付病毒和肿瘤的T细胞减少。建议孩子每天8~10小时的睡眠。
6.不必过于干净——形成免疫记忆
免疫系统能对初次接触的细菌病毒产生抗体,再次遇上就可以合成大量抗体,很快将其消灭。如果太干净,还可能导致过敏。生活中只要做到清洁就可以,不需要杀死所有的细菌病毒。
7.补充乳铁蛋白
乳铁蛋白是来源于牛奶的一种蛋白质,促进铁吸收,预防和治疗缺铁性贫血;抗菌抗病毒,提高抵抗力,预防各种感染性疾病。宝宝6个月后即使是足月顺产,母乳喂养,抵抗力也开始下降了,是因为6个月以后从妈妈体内带来的免疫物质用完了,自己的产量远远不够用,就出现频繁生病的情况了,这个时候可以给宝宝增加乳铁蛋白,每天2粒放到奶粉或辅食里面,生病时候加到4-8粒辅助治疗。建议连续服用到2岁以后。8.多吃蔬菜
不少家长认为,孩子吃鱼、肉就行了,少吃或不吃蔬菜没关系,多吃点水果就能代替,蔬菜含有大量维生素、纤维素和微量元素,是水果不能代替的,吃蔬菜少的孩子,免疫力会降低。
8.适当户外活动
应每天定时开窗通风,降低室内病毒和细菌的浓度,每天至少2次,选择上午9~11点、下午3~5点等间段,每次不得少于45分钟。多带孩子进行户外活动。
平肝熄风、安神化痰。用于轻中度小儿多发性抽动症属中医肝风内动挟痰证者。症见头、颈、五官或肢体不自主抽动,喉中发出一场声音,烦躁易怒,多梦易惊,射洪苔白腻,脉弦滑等。
健客价: ¥127草本成分,调理舒缓皮肤,用于所需皮肤表面的抑菌护理。
健客价: ¥28清热镇惊,散风化痰。用于小儿食滞内热引起咳嗽身烧,呕吐痰涎,烦躁起急,睡卧不安,惊风抽搐,神志昏迷,大便燥结。
健客价: ¥15用于预防和治疗钙缺乏症,如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病以及儿童、妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女、老年人钙的补充。
健客价: ¥15适宜宝宝幼嫩肌肤使用,是夏季用来止痒、清凉、怡神的佳品。
健客价: ¥42.9用于轻度小面积烧伤、烫伤、外伤感染,也可用于湿疹、痤疮、足癣等。
健客价: ¥9用于预防和治疗坏血病以及各种急、慢性传染疾病以增强机体抵抗力,病后恢复期、创伤愈合期以及过敏性疾病的辅助治疗。
健客价: ¥2富含高纯度甘油,维生素,高保湿成份,温和滋润,能补充宝宝肌肤所需水分和养分,适用于婴幼儿因气候变化引起皮肤干燥、手足皲裂,也可用于浴后全身皮肤涂抺或皮肤按摩,长期使用可令婴儿肌肤滑嫩有弹性。
健客价: ¥18调节身体亚健康、改善睡眠质量、提升精子质量、提升男性性功能。
健客价: ¥298补充β-胡萝卜素。
健客价: ¥1661.增强机体抵抗力,用于预防和治疗各种急、慢性传染性疾病或其他疾病。 2.用于病后恢复期,创伤愈合期及过敏性疾病的辅助治疗。 3.用于预防和治疗坏血病。
健客价: ¥65维生素C补充剂。用于预防和治疗坏血病以及各种急、慢性传染疾病或其他疾病以增强机体抵抗力,病后恢复期、创伤愈合期及过敏性疾病的辅助治疗。
健客价: ¥351.婴幼儿,儿童,青少年,成年人,中老年人;2.抵抗力差,肠道功能弱的人士;3.营养吸收不佳者;4.皮肤暗黄多斑者;5.便秘腹泻者。
健客价: ¥298复方玄驹胶囊:温肾、壮阳、益精。用于肾阳虚型,症见神疲乏力,精神不振,腰膝酸软,少腹阴器发凉,精冷滑泄,肢冷尿频,性欲低下,功能性勃起功能障碍等。亦可用于改善类风湿关节炎肾阳不足、风寒痹阻证引起的关节疼痛、肿胀症状。 黑玛咖粉:调节身体亚健康、改善睡眠质量、提升精子质量、提升男性性功能。
健客价: ¥398Stella一组有2个球,通过逐步增加置入体内球体的数量与重量,训练盆骨底肌和阴道环肌的张力,达到增强女性性敏感度,有效提升性爱质量和乐趣的目的。
健客价: ¥380蕴含萃选的多种植物精华成分,有助改善肌肤修护能力;提升肌肤活力,养护肌肤,现出肌肤水嫩透亮光彩。
健客价: ¥46提升经期、孕产期、感染时期时期私处防护力。有效维护女性私处菌群平衡,舒缓异味和瘙痒。
健客价: ¥129宝宝湿疹、奶疹、尿布疹、皮炎等,也可用于蚊虫叮咬引起的皮肤瘙痒,痱子等皮肤不适。
健客价: ¥20增强机体抵抗力,用于预防和治疗各种急,慢性传染性疾病或其他疾病。用于病后恢复期,创伤愈合期及过敏性疾病的辅助治疗。用于预防和治疗坏血病。
健客价: ¥26采用水解米糠提取物及竹炭吸净成分,配合芦荟提取物、细微按摩颗粒,温和软化去掉老旧角质、油脂污垢,减少黑头及痘痘的产生,改善毛孔堵塞情况。肌肤定期进行去角质护理,有助提升肌肤对后期护理品的吸收力,重拾净透亮泽、细嫩润滑的肌肤状态。
健客价: ¥26.8