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那些年 夜里为孩子喝水耽误的觉

2019-03-06 来源:儿医妈妈  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:①口干舌燥,容易烦躁,睡眠不安。②呼吸道黏膜干燥,容易得病。③血液浓缩,影响肾脏过滤清洁功能。④皮肤缺水,容易起皱纹。⑤身体缺水,血液浓缩,血液粘稠影响心血管健康。

宝贝这两天,早晨尿尿颜色特别黄,是不是有啥毛病啊?..............夜里睡不着觉,看着他......

晚上,睡觉要水喝,得喝两三次水,喝水太多了,是不正常吗?...................夜里睡不着觉,看着他......

孩子这几天,晚上总醒,总得又拍又哄的,才能继续入睡,她怎么了?..........夜里睡不着觉,看着他......

医生分析:其实这几个小朋友,除了夜间睡不好、口渴喝水、早晨尿色深以外,均没有任何其他的可疑表现。他们是怎么了?这几个小朋友的家长,听了医生的解释,回家都做了相同的一件事,夜里主动给睡觉的宝贝喂一次水,所有的问题都解决了。

原因分析:原来是孩子身体缺水。小孩体内含水比例比成人高,所以在大人没有特殊感觉的情况下,对缺水反应更敏感。

夏季夜里人体容易缺水原因

①失水增加:气温高,皮肤出汗失水增加。即使没有大汗淋漓,皮肤也会以不显性出汗的形式,丢失大量水分。

②环境干燥:开空调,环境干燥失水,通过皮肤蒸发的水分也会增加,通过呼吸损失的水分也会增加。

夜里缺水危害

口干舌燥,容易烦躁,睡眠不安。②呼吸道黏膜干燥,容易得病。③血液浓缩,影响肾脏过滤清洁功能。④皮肤缺水,容易起皱纹。⑤身体缺水,血液浓缩,血液粘稠影响心血管健康。

医生建议:

①睡觉喝水:知道了吧,你家宝贝夜里睡得好还是不好,请记住,炎热的夏季,夜里都喂一次水,保证没错。如此这般,宝贝身体缺水能够及时补,不缺水也能让身体保鲜??。

②孩子喝多少:没有特殊规定,100毫升至200毫升都可以啊。

③喝什么水:白开水

④同样也适用于成人:忘掉夜里喝水早晨会肿眼泡吧,忘掉睡前要少喝水吧。为了你的肾、为了你早晨不皱巴巴的皮肤,半夜喝水,姐妹们,喝起来。

那些天,那些年,妈妈夜里耽误的觉啊....当初就是不懂,等到经历过痛苦过,弄懂了时,孩子也长大了.....时间都去哪了.......

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