儿童是一生健康生长的重要时期,在这个时期得到合理的饮食与充足的营养,必将为今后一生体力和智力的发展打下良好的物质基础。因此妈妈们都会注意宝宝发育的特点,按其营养需要为之安排合理膳食,保证其营养需要。
宝宝营养三步走
1.母乳期。6个月前纯母乳,6-12个月母乳和配方奶粉混合喂养。
2.奶粉期。宝宝1岁左右断奶后,就要进入配方奶粉时期了,妈妈们对奶粉都比较熟悉,会根据不同月龄选择不同阶段的奶粉。
3.牛奶期。一般情况下宝宝3岁进入牛奶期,但也有的宝宝不接受配方奶粉,也可以直接跳过奶粉期进入牛奶期。牛奶味道比较清淡,宝宝好接受。营养师顾中一说:1岁以上的宝宝喝普通全脂牛奶就可以了。当然了,如果要是过敏,肯定得采用特殊配方的奶粉。
牛奶能为我们提供哪些营养?
1.优质蛋白质。蛋白质是儿童生长过程中器官和组织的细胞不断增长及更新的原料,液体全脂乳含蛋白质3.0%,适于构成肌肉组织,利于婴幼儿的生长发育。
2.乳脂肪。乳脂是高度乳化的,有利于消化,乳脂约提供全乳热量的48%,脂肪也使乳具备它的香味。牛乳中胆固醇的平均含量是13毫克/100克,比其他动物食品含量低。
3.牛奶是膳食中钙质最好的来源,其吸收利用高,胜过蔬菜、豆类等植物性食物所含的钙,且钙磷比例合适。
4.牛奶中还含有一定量维生素,其中含量较高的是维生素B2及维生素A。
儿童牛奶强化了哪些营养素?
与普通牛奶相比,儿童牛奶更接近儿童需求,适宜儿童吸收,促进儿童发育,孩子处于成长发育期,除了要补充钙以外,还要补充其他多种营养。普通牛奶不足以满足儿童成长的需要求,那么我们就先来了解一下儿童牛奶都强化了哪些营养素。
1.钙
钙对儿童成长的重要意义不容置疑。普通牛奶大概的含量是每100克达到113毫克,这样的钙含量显然不能满足儿童的成长需要。有的妈妈喜欢给孩子补充碳酸钙之类的钙剂,但吸收率是远不如原生乳钙的,而儿童牛奶中的原生钙是儿童钙的最好来源。
2.维生素D
真正天然的牛奶中维生素D的含量是非常少,只有0.1微克,300克奶只能满足每日3%的维生素D需求,所以普通牛奶不能满足儿童成长的需求,而儿童牛奶中强化了维生素D,维生素D可促进钙的吸收,有助于骨骼和牙齿的健康。
3.维生素A
维生素A对于保证孩子的免疫功能是非常重要的,正常一杯奶可以提供一天20%左右的维生素A的来源,儿童牛奶中强化维生素A,对于儿童的免疫能力的建立是很有必要的。
宝宝喜欢的伊利QQ星有机奶
从经验上来看:
孩子不是成人缩小版,适合成人的,不一定适合孩子,这是显而易见的。
事实告诉我们:
儿童奶有专属孩子成长的配方,强化了孩子成长所需要的营养素。
现在问题来了,既然儿童牛奶是更适合孩子成长,可市面上有很多种儿童牛奶,哪一款才是最适合宝宝的呢?
专家指导我们:
营养专家顾中一给妈妈们推荐专为儿童定制的QQ星有机奶。
"最近伊利QQ星儿童成长牛奶出了新的有机款,特点是有机牧场全程可追溯,强化了维生素A和维生素D,每包含195毫克的原生钙,生产过程中不添加蔗糖(0g/100g),含苹果汁,营养角度算是不错了。"
营养师王斌专门制作实验来证明QQ星儿童成长牛奶的优势。
我也是是顾中一老师和王斌老师的铁粉,看到两位著名儿童营养师的推荐,自然也要给宝宝选择伊利QQ星有机奶。
营养专家的短短几句话给我们吃了定心丸,同时也给我们提供了三个重要的信息:
01有机牧场全程可追溯。
宝宝刚断奶换配方奶粉的时候,对于全程可追溯奶源,你是不是和我一样非常看重?每一罐奶粉都要去验证一下才放心。我们不能因为宝宝稍大了一点,就降低了对宝宝口粮的标准,儿童牛奶,当然也要选择全程可追溯奶源的QQ星。
QQ星的奶源全部来自专属的有机牧场,那里的牧草不受任何污染和有害物质,并且栽种在富含矿物质的土壤中。小牛们生活在这样的牧场上过着快乐的“有机生活”,挤出来的奶也就是名副其实的“有机奶”了,宝宝爱喝,妈妈也放心!
02强化了重要的营养素。
QQ星有机奶添加了刚刚好量的VA、VD和原生钙等纯天然营养成分,其中原生钙的含量是195mg/包,几乎是普通牛奶2倍。我也对比了超市中常见的另外几种儿童牛奶,一般在130mg左右,明显被QQ星有机奶甩出好几条街。
03生产过程中不添加蔗糖(0g/100g)
通过配料表我们很容易看出,有的儿童牛奶加了蔗糖,这会增加孩子糖的摄入量,这种牛奶我肯定不会给孩子喝,本来孩子每天从不同渠道摄入的糖就够多的了,如果牛奶中再加入糖,那必定会超标。按某仔儿童牛奶中的糖含量,一包牛奶等于两勺糖,我只能敬而远之了。而伊利QQ星有机奶生产过程中不添加蔗糖(0g/100g),苹果汁带来好口感,孩子爱喝,家长放心。
可作为全营养支持或部分营养补充,适用于成人及四岁或四岁以上的儿童.可口服或管饲.
健客价: ¥62平肝熄风、安神化痰。用于轻中度小儿多发性抽动症属中医肝风内动挟痰证者。症见头、颈、五官或肢体不自主抽动,喉中发出一场声音,烦躁易怒,多梦易惊,射洪苔白腻,脉弦滑等。
健客价: ¥127本品能补充人体日常生理功能所需的能量及营养成分。
健客价: ¥46本品适用于有胃肠道功能或部分胃肠道功能,而不能或不愿进食足够数量的常规食物以满足机体营养需求的应进行肠内营养治疗的病人,主要用于: 1.厌食和其相关的疾病; -因代谢应激,如创伤或烧伤而引起的食欲不振 -神经性/精神性疾病或损伤 - 意识障碍 - 心/肺疾病的恶病质 癌性恶病质和肿瘤治疗的后期 - 艾滋病病毒感染/艾滋病。 2.机械性胃肠道功能紊乱; - 颌面部损伤
健客价: ¥78草本成分,调理舒缓皮肤,用于所需皮肤表面的抑菌护理。
健客价: ¥28富含高纯度甘油,维生素,高保湿成份,温和滋润,能补充宝宝肌肤所需水分和养分,适用于婴幼儿因气候变化引起皮肤干燥、手足皲裂,也可用于浴后全身皮肤涂抺或皮肤按摩,长期使用可令婴儿肌肤滑嫩有弹性。
健客价: ¥18清热镇惊,散风化痰。用于小儿食滞内热引起咳嗽身烧,呕吐痰涎,烦躁起急,睡卧不安,惊风抽搐,神志昏迷,大便燥结。
健客价: ¥15赖斯康维生素C咀嚼片:补充族维C生素。 皇后牌片仔癀珍珠霜 25g:对皮肤粗糙尤为适合,并能减少高温、低温、风沙等恶劣环境对皮肤的伤害。 玻尿酸补水保湿面膜(简亭) :本品富含玻尿酸精华及各种蛋白和肌肤所需养分,能锁住大量水分子,不仅保持肌肤内的水分,还能将外界环境的水分子捕捉住,让肌肤长期保持在湿润的状态中,增强肌肤的保水能力,从而改善整体肤质。 洁诺菲 阴道润滑液:用于妇科检查器械进入妇
健客价: ¥59本品适用于有胃肠道功能或部分胃肠道功能而不能或不愿吃足够数量的常规食物以满足机体营养需求的肠内营养治疗的病人,主要用于: 1. 代谢性胃肠道功能障碍 -胰腺炎 -肠道炎性疾病 -放射性肠炎和化疗 -肠瘘 -短肠综合征 -艾滋病病毒/艾滋病 2. 危重疾病 -大面积烧伤 -创伤 -脓毒血症 -大手术后的恢复期 3. 营养不良病人的手术前喂养 4. 肠道准备 本品能用于糖
健客价: ¥79本品富含玻尿酸精华及各种蛋白和肌肤所需养分,能锁住大量水分子,不仅保持肌肤内的水分,还能将外界环境的水分子捕捉住,让肌肤长期保持在湿润的状态中,增强肌肤的保水能力,从而改善整体肤质。
健客价: ¥29用于预防和治疗钙缺乏症,如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病以及儿童、妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女、老年人钙的补充。
健客价: ¥15用于严重创伤,消耗性疾病或手术后营养不足的补充以及肿瘤放疗或化疗的支持治疗。
健客价: ¥22.5适用于营养不良的肿瘤患者,包括恶病质、厌食症、咀嚼及香咽障碍等病况,也适用于脂肪或ω-3脂肪酸需要量增高的其它疾病患者,为患提供全部营养或营养补充。病人胃肠道功能应适用肠内营养。
健客价: ¥46.9适宜宝宝幼嫩肌肤使用,是夏季用来止痒、清凉、怡神的佳品。
健客价: ¥42.9能全力适用于有胃肠道功能或部分胃肠道功能,而不能或不愿进食足够数量的常规食物,以满足机体营养需求的应进行肠内营养治疗的病人。
健客价: ¥70用于轻度小面积烧伤、烫伤、外伤感染,也可用于湿疹、痤疮、足癣等。
健客价: ¥9百普素适用于胃肠道功能有损失,而不能或不愿进食足够数量的常规食物以满足机体营养需求的应进行肠内营养治疗的病人,主要用于: 1.代谢性胃肠道功能障碍:胰腺炎、感染性肠道疾病、放射性肠炎及化疗、肠瘘、短肠综合症、艾滋病病毒感染/艾滋病;2.危重疾病:严重烧伤、创伤、脓毒症、大手术后的恢复期;3.营养不良病人的手术前喂养;4.肠道准备。百普素能用于糖尿病病人
健客价: ¥69本品可作为全部营养来源或营养补充剂提供给无法正常进食的病人,尤其是不能耐受大容量喂养或需要高能量的病人。适用于以下情况:高分解代谢状况、液体入量受限(如心功能不全病人)、恶液质、厌食症、康复期、咀嚼或吞咽困难以及营养不良病人的术前准备。本品含丰富的膳食纤维,有利于维持患者肠道结构和功能,适于长期应用。
健客价: ¥59本品适用于有胃肠道功能或部分胃肠道功能而不能或不愿吃足够 数量的常规的食物以满足机体营养需求的肠内营养治疗的病人。 主要用于: 代 1. 谢性胃肠道功能障碍一胰腺炎一肠道炎性疾病一放射性肠炎和化疗一肠癌一短肠综合征一艾滋病病毒/艾滋病2.危重疾病一大面积烧伤一创伤一胀毒血症一 大手术后的恢复期3.营养不良病人的手术前喂养4.肠道准备本品能用于糖尿病病人。
健客价: ¥118本品适用于糖尿病患者,可为有以下症状的糖尿病患者提供全部肠内营养:咀嚼和吞咽障碍、食道梗阻、中风后意识丧失、恶病质、厌食或疾病康复期、糖尿病合并营养不良,也可用于其他糖尿病患者补充营养。
健客价: ¥65.5