如今人手一部或几部手机,科普公众号里各种各样知识有许多,大家也看的多了,今天也就不拖泥带水。秋天因为天气干燥,早晚温差比较多,孩子们适应力不强,容易引发多种疾病。怎样能让孩子们少生病甚至不生病呢?做到以下三点就会减少孩子患病的几率:
第一,多滋润。秋天燥气重,如果孩子身体津液缺乏,很容易扁桃体发炎或者口腔溃疡,有的还会引起发烧。所以要少吃辛辣味重的东西,多吃滋润的东西,比如柚子,可以用梨加冰糖煮水,让孩子带到学校代水喝;还有酸梅汤,银耳汤等都可以常常饮用,比单纯喝水要更好地补充身体的津液。最好不要等到很渴了再补充津液,稍微有点渴的时候就是身体在提醒你需要补充水分了。
第二,预防积食。吃了太多或者吃了不好消化的食物,超过脾胃的运化能力,堵在里面,身体的运转就会出现问题,感冒,咳嗽,便秘,发烧……很多问题都有可能出现。再次强调小儿怕拉不怕吐,怕撑不怕饿,饿一顿两顿让胃休息休息(私下里许多家长反馈孩子晚餐没胃口不想吃,晚上睡眠反倒安稳极了)而大人们总是担心孩子饿,总是担心孩子吃不饱,所以孩子常常一不小心就积食了。这个时候可以经常用陈皮给孩子泡点水喝,帮助孩子消消积食。陈皮药店就可以买到,最好买新会陈皮。家里一时没有陈皮的话,用橘子皮泡点水喝也是可以的。或者用白萝卜煮水喝,化气消滞。
第三,注意保暖。虽然老话说春捂秋冻,但是秋分之后,孩子不可以再冻了。特别是上半身的保暖,一旦受凉,很容易引发呼吸系统的疾病。给孩子穿件高领的衣服或者系条围巾,特别要注意孩子玩出一身汗以后再吹风。
孩子的身体比大人更容易受到外界环境的侵袭,根据环境的变化及时调整饮食和穿衣,会避免很多麻烦。而孩子积食的问题则是要一直注意的。当然,上面这三点也是这个季节大人要注意的。
祝福孩子们一直健健康康地成长
补肝肾,养精血。用于肝肾两虚,精血不足而致的头晕目眩,耳鸣健忘,鬓发早白,腰膝酸软。
健客价: ¥4.5补肾强身。用于腰酸足软,头晕耳鸣,眼花心悸。
健客价: ¥4行气活血,软坚散结。用于气滞血瘀所致的乳腺增生病,症见:乳房疼痛,乳房肿块,烦躁易怒,胸胁胀满。
健客价: ¥38成人类风湿性关节炎。
健客价: ¥92生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食,消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻度及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥13舒肝活血,祛痰软坚。用于肝郁气滞、痰瘀互结所致的乳癖,症见乳房肿块或结节、数目不等、大小不一、质软或中等硬、或乳房胀痛、经前疼痛加剧;乳腺增生病见上述症候者。
健客价: ¥24舒筋活络,活血散瘀。用于筋骨疼痛,肢体拘挛,腰背酸痛,跌打损伤。
健客价: ¥6行气活血,软坚散结。用于气滞血瘀所致的乳腺增生病,症见:乳房疼痛,乳房肿块,烦躁易怒,胸胁胀满。
健客价: ¥26舒肝活血,祛痰软坚。用于肝郁气滞、痰瘀互结所致的乳癖,症见乳房肿块或结节、数目不等、大小不一、质软或中等硬、或乳房胀痛、或经前疼痛;乳腺增生病见上述症候者。
健客价: ¥23.8疏肝解郁,理气止痛,活血破瘀,消积化痰,软坚散结,补气健脾。用于乳腺增生病。
健客价: ¥10.8舒筋活络,活血散瘀。用于筋骨疼痛,肢体拘挛,腰背酸痛,跌打损伤。
健客价: ¥3适用于成人类风湿关节炎,有改善病情作用。
健客价: ¥34.8清热解毒,凉血止血。用于咽喉肿痛。
健客价: ¥17活血,化淤,消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块、经闭、痛经、产后恶露不尽;子宫肌瘤,慢性盆腔炎包块,痛经,子宫内膜异位症,卵巢囊肿见上述证候者;也可用于女性乳腺香囊性增生病属瘀血阻络症,症见乳房疼痛、乳房肿块、胸肋胀闷;或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证,症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下,小腹胀痛者。
健客价: ¥50疏肝解郁,理气止痛,活血破瘀,消积化痰,软坚散结,补气健脾。用于乳腺增生病。
健客价: ¥27清瘟解毒。用于时疫感冒,发热,怕冷,无汗头痛,口渴咽干,四肢酸痛,痄腮肿痛。
健客价: ¥5活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块、经闭、痛经、产后恶露不尽;子宫肌瘤,慢性盆腔炎包块,痛经,子宫内膜异位症,卵巢囊肿见上述证候者;也可用于女性乳腺香囊性增生病属瘀血阻络症,症见乳房疼痛、乳房肿块、胸肋胀闷;或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证,症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下,小腹胀痛者。
健客价: ¥32.5疏肝解郁,理气止痛,活血破瘀,消积化痰,软坚散结,补气健脾。用于乳腺增生病。
健客价: ¥29软坚散结,活血消痈,清热解毒。用于乳癖结块,乳痈初起;乳腺囊性增生病及乳腺炎前期。
健客价: ¥20舒肝行气、活血化痰、软坚散结。消症丸主治气滞血瘀痰凝所致的乳腺增生病。症见乳房肿块,乳房胀痛或刺痛,可伴胸胁疼痛,善郁易怒,胸闷,脘痞纳呆,月经量少色暗,经行腹痛。舌暗红或有瘀点、瘀斑,苔薄白或白腻。脉弦或涩。
健客价: ¥128疏肝理气,化痰散结,活血止痛。用于肝郁气滞,痰凝血瘀所致乳房肿,触痛,胸肋胀闷,烦躁易怒,舌质偏红,或紫暗,或有瘀斑,苔黄,脉弦滑或弦涩;乳腺增生病见上述征候者。
健客价: ¥30.9行气活血、软坚散结。用于气滞血瘀所致的乳腺增生病,症见:乳房疼痛、乳房肿块、烦躁易怒,胸胁胀满等。
健客价: ¥57.9疏肝解郁,理气止痛,活血破瘀,消积化痰,软坚散结,补气健脾。用于乳腺增生病。
健客价: ¥35适用于乳腺囊性增生病和男性乳腺发育症。
健客价: ¥159