怀孕之后,缺钙是让孕妈们头疼的普遍问题。毕竟要负担两人份的需求,正常的钙可不够用。但是,孕期不能什么都吃,该怎么挑选钙片成了难题。
首先,购买钙片要慎重,不能随便从朋友圈买
药品、保健品这东西,谁都知道国外有好货,但也不是谁都买的着原装的。真赶上朋友圈、微商有人代购,有些孕妈就免不了脑子一热,买上几盒。
可问题来了:从朋友圈买回来的产品是真的吗?
还真未必。都知道国外货好卖,自然有人动歪脑筋造假,而朋友圈、微商甚至近期兴起的某多多,都是这类假货、三无产品的最好销路。
另外,即便买到的是真货,你也不一定看得懂上面的说明,同样是钙剂,可能效果完全不同,吃进肚子里有多大负面影响没人知道。
孕期太过敏感,没有完全可靠的渠道,还是不要通过朋友圈来购买这类商品了。
选购钙剂时,还有几个重点不能忘
1、钙含量一定要高
市面上的产品种类是五花八门,但并不是每一样都能提供足够的钙质。所以,如何分辨含钙量多少就成了一个必须考虑的课题。
按照正常的生产标准,正规厂家出品的钙片都要在产品表面的标签上注明成分和含钙量。但即便如此,依然有奸商动小心思,用钙化物代替钙,企图混淆视听。
因此,孕妈们在选择钙片时,一定要注意其中含有的成分,比如有的产品主要成分是碳酸钙,含钙量达40%,有的却是葡萄糖酸钙,钙质只有9%,二者都能补钙,但效果肯定是天差地别,购买时一定要以含钙多者为准。
2、注意是否有完备的生产信息
想将钙片一类的产品摆上货架,生产商就必须写明其厂家、厂址、生产日期、保质期、批号、批准文号等产品信息和细节。
越是正规、注重质量的厂家,往往越喜欢在这方面下功夫,信息也就越完善。通过横向比较,可以在很大程度上避免买到伪劣产品。
3、是否含有维生素D很重要
作为维生素大家族的一员,维D具有促进钙吸收的作用。虽然正常可以通过晒太阳摄取维D,但对于生活繁忙、行动不便的孕妈来说,通过制剂补充也不失为一个好办法。
在补钙的同时,适当摄入一些维D,能够有效地提高人体吸收钙的效率。
4、同类钙剂吸收率是一样的
作为宣传手段,几乎每个品牌都号称自家的钙剂吸收快,效果好。实际上,只要是同一种类型的钙剂,其吸收率就基本是一样的,比如碳酸钙的效率是39%,不会因品牌不同而有所差异,没必要因此多花钱。
本品适用于经饮食控制和其它非药物治疗(如:运动治疗、减轻体重)仍不能适当控制血脂异常的原发性高胆固醇血症(IIa型,包括杂合子家族性高胆固醇血症)或混合型血脂异常症(IIb型)。 本品也适用于纯合子家族性高胆固醇血症的患者,作为饮食控制和其它降脂措施(如LDL去除疗法)的辅助治疗,或在这些方法不适用时使用。
健客价: ¥18.8高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者。包括家族性高胆固醇血症(杂合子型)或混合型高脂血症(相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型)患者,如果饮食治疗和其他非药物治疗疗效不满意,应用本品可治疗其总胆固醇(TC)升高、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)升高、载脂蛋白B(Apo B)升高和甘油三酯(TG)升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者,阿托伐他汀可与其他降脂疗法(如LDL血浆
健客价: ¥52本品适用于经饮食控制和其它非药物治疗仍不能适当控制血脂异常的原发性高胆固醇血症(IIa型,包括杂合子家族性高胆固醇血症)或混合型血脂异常症(IIb型)。 本品也适用于纯合子家族性高胆固醇血症的患者,作为饮食控制和其它降脂措施(如LDL去除疗法)的辅助治疗,或在这些方法不适用时使用。
健客价: ¥46补充钙、维生素D。
健客价: ¥421.高胆固醇血症: 原发性高胆固醇血症患者,包括家族性高胆固醇血症(杂合子型)或混合性高脂血症(相当于Fredrickson分类法的Ⅱa和Ⅱb型)患者,如果饮食治疗和其他非药物治疗疗效不满意,应用本品可治疗其总胆固醇(TC)升高、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)升高、载脂蛋白B(Apo B)升高和甘油三酯(TG)升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者,阿托伐他汀可与其他降脂疗法(如LDL血
健客价: ¥19用于治疗高胆固醇血症和混合型高脂血症;冠心病和脑中风的防治。
健客价: ¥33用于预防和治疗钙缺乏症,如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病以及儿童、妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女、老年人钙的补充。
健客价: ¥9本品为补钙剂,用于预防和治疗钙缺乏症,如骨质疏松,手足抽搐症,骨发育不全,佝偻病,以及妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充。
健客价: ¥9适用于小儿佝偻病、软骨病及发育不良。
健客价: ¥40主要用于高胆固醇血症和家族性高胆固醇血症。
健客价: ¥38.9用于治疗高胆固醇血症和混合型高脂血症;冠心病和脑中风的防治。
健客价: ¥25.5用于儿童、孕妇、哺乳期妇女钙磷的补充,也可用于预防和治疗佝偻病。
健客价: ¥56用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂,并帮助防治骨质疏松症。
健客价: ¥981.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者。包括家族性高胆固醇血症(杂合子型)或混合型高脂血症(相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型)患者,如果饮食治疗和其他非药物治疗疗效不满意,应用本品可治疗其总胆固醇(TC)升高、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)升高、载脂蛋白B(Apo B)升高和甘油三酯(TG)升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者,阿托伐他汀可与其他降脂疗法(如LDL
健客价: ¥45用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人、儿童等的钙补充剂,并帮助防治骨质疏松症。
健客价: ¥41钙尔奇D片预防和治疗由于钙和维生素D缺乏所引起的疾病、如骨质疏松症、妊娠及哺乳期妇女缺钙。
健客价: ¥62增加骨密度。
健客价: ¥198高血压、慢性稳定性心绞痛、血管痉挛性心绞痛(或称变异性心绞痛)、经血管造影证实的冠心病等。(详见内包装说明书)
健客价: ¥54高胆固醇血症、家族性高胆固醇血症。
健客价: ¥55乳酸钙颗粒用于预防和治疗钙缺乏症,如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病以及儿童、妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女、老年人钙的补充。
健客价: ¥26本品适用于经饮食控制和其它非药物治疗(如:运动治疗、减轻体重)仍不能适当控制血脂异常的原发性高胆固醇血症(Ⅱa 型,包括杂合子家族性高胆固醇血症)或混合型血脂异常症(Ⅱb 型)。 本品也适用于纯合子家族性高胆固醇血症的患者,作为饮食控制和其它降脂措施(如 LDL 去除疗法)的辅助治疗,或在这些方法不适用时使用。
健客价: ¥22.5用于预防和治疗钙缺乏症,如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病以及儿童、妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女、老年人钙的补充。
健客价: ¥6本品不能替代药物。
健客价: ¥39本品适用于经饮食控制和其它非药物治疗(如:运动治疗、减轻体重)仍不能适当控制血脂异常的原发性高胆固醇血症(IIa型,包括杂合子家族性高胆固醇血症)或混合型血脂异常症(IIb型)。详见说明书。
健客价: ¥39