避免宝贝眼睛受伤 教你选购健康太阳镜

阳当空照的夏日，装点在孩子们面庞上的各式太阳镜成为了街头的一道风景。现在，很多妈妈乐于给孩子佩戴太阳眼镜，认为太阳镜具有给孩子扮靓和防护眼睛的双重功效。那么，这些造型时尚、颜色绚丽的太阳镜，真能有效防止紫外线对孩子眼睛的伤害吗？

太阳镜配戴呈“小龄化”趋势

建议：6岁以下的儿童不宜长时间佩戴太阳眼镜。否则，孩子们容易出现小龄儿童的弱视问题。从理论上说，阳光暴晒下，儿童应当戴太阳镜。但6岁以下的孩子视觉功能尚未发育成熟，还需要更多的明亮光线及清晰物象的刺激。若长时间佩戴太阳镜，眼底黄斑区不能得到有效的刺激，会影响视觉的进一步发育，严重者甚至可能导致弱视。

为预防孩子弱视，正确的方法是在阳光强烈时给孩子戴上太阳镜，在阳光变弱时及时取下。

儿童配伪劣太阳镜“伤”难愈

慎戴太阳眼镜，谨防伪劣产品。佩戴劣质太阳镜对孩子有三方面的影响。第一，镜片粗慎戴太阳眼镜，谨防伪劣产品。佩戴劣质太阳镜对孩子有三方面的影响。第一，镜片粗糙，无光泽，易划伤、磨损，这样的太阳镜对孩子的视力危害很大。第二，有一些劣质材质的眼镜腿，大多使用废弃材料再造成，易折断，还可能含有化学有害物质，久而久之将不利于孩子的健康。第三，劣质儿童太阳镜鼻托做工粗糙，佩戴不舒适，导致对孩子的鼻梁形成压力，同时对肌肤也造成不良影响。

人体有自我保护的本能反应，当眼睛遇到强光时，瞳孔会自然变小，使得进入眼睛的紫外线能量减少。如果选择了劣质太阳镜，我们不但不能阻挡住紫外线，还让镜片的透光度严重下降，使瞳孔变大，紫外线反而会大量射入，令眼睛受损。此外，劣质镜片还可能使人出现恶心、健忘、失眠等视力疲劳症状。

如果孩子戴太阳镜出现以上不良影响，应尽早带孩子到正规医院进行视力和眼内检查。家长应找专业制镜师检查太阳镜是否有防紫外线功能，有无散光或其它度数。如果太阳镜确实有问题，应立即摘镜，然后进行专业的散瞳检影验光，并尽早进行弱视训练。如果是眼底病变，则需尽早进行视网膜神经保护和营养治疗，防止视力的进一步恶化。

选购太阳镜要关注UV标准

目前市面上的儿童太阳镜价位从十余元到数百元不等，质量良莠不齐，其中一些玩具太阳镜对孩子颇具吸引力。太阳镜能够阻挡紫外线，是因为镜片上加了一层特殊的涂膜，玩具太阳镜其实没有防护效果。

选择太阳镜时要看镜片的UV标准，而不是看颜色深浅。太阳镜应有防UV的标识，防UV系数要在400以上才足以保护眼睛。据了解，镜片在保障透光率的同时，要滤除阳光中的紫外线，镜片应贴“UV-PROTCT10N”标签，因此查看镜片上的UV标签相当重要。

为孩子选购太阳镜还应注意以下两点。一要看外观信息，首先要观察其镜片是否有划痕、杂质、气泡、条纹等，其次要检查太阳镜产品的外包装。一般包装盒上对于产品都会有品名、颜色、质量级别、生产厂名和商标、偏光与否、防紫外线程度等防伪标识。第二要看试戴效果，询问孩子有无眩晕、头疼等感觉，以便发现太阳镜是否有度数或瞳距是否合适。

市场上出售的如玩具太阳镜等，孩子应尽量少戴。购买太阳镜，要选择去正规品牌眼镜店或医院的儿童专业配镜中心，专业的验光师或制镜师会通过检测手段来选择适合孩子的太阳镜。

儿童太阳镜首选灰色、茶色

如果一定要给孩子买太阳镜，镜片的颜色以灰色或茶色为好。灰色或茶色几乎可以吸收100%的紫外线和红外线，而且柔和的色调使视觉舒适，让眼睛不容易疲劳。它们引起的色彩畸变最小，色感最佳，成像效果最好。

其中，灰色镜片对任何色谱都能均衡吸收，戴镜后所看到的景物只会变暗而不会有明显的色差；而茶色镜片能滤除大量蓝光，可以改善视觉对比度和清晰度，在空气污染严重或多雾情况下佩戴效果尤佳。

红色系、黄色系的太阳镜镜片对一些波长较短的光线阻隔性比较好，而其他防护效果要低于灰色或茶色镜片。

而蓝色镜片保护眼睛的效果最差。蓝光是造成视网膜黄斑病变的主因，蓝色系镜片不但无法阻挡蓝、靛、紫三色系可见光，反而会吸引这些有害蓝光通过眼睛。因此，应尽量避免选择蓝色镜片。

此外，也不宜选择黑色镜片。黑色颜色过深，阻隔光线过多，孩子视觉环境太暗，会延迟眼睛把影像送到大脑视觉中枢的时间，易导致孩子弱视，同时孩子活动时也易发生危险。