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孩子这个部位做好保暖 就会少生病

2018-09-12 来源:丁香妈妈育儿  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:夏天,很多小孩都穿不住鞋子,喜欢光着脚丫到处跑,但入冬后,孩子的脚丫千万要做好保暖。俗话说“寒从脚入”,脚部的穴道贯穿了我们身体的每一处,寒气可以通过脚部进入身体,一旦脚部受凉,致使局部抵抗力下降。

立冬后,各个地区都不同程度的降温,特别是北方地区,最近宝妈们都在忙着给孩子们加衣服,但你知道孩子最不能着凉的部位是哪里吗?

1.脚部

夏天,很多小孩都穿不住鞋子,喜欢光着脚丫到处跑,但入冬后,孩子的脚丫千万要做好保暖。俗话说“寒从脚入”,脚部的穴道贯穿了我们身体的每一处,寒气可以通过脚部进入身体,一旦脚部受凉,致使局部抵抗力下降,原来潜伏在鼻咽部的细菌、病毒,就会乘机大量繁殖,容易使宝宝患感冒等疾病。

给孩子脚部保暖,首先是为孩子选择舒适的鞋袜,羊毛袜是首选,注意不要选择含有晴纶材质的袜子,可以含有少量莱卡成份,但主要成份还必须是棉,毛。

脚部的保暖不单单是白天,每天晚上让孩子用温水泡个脚是非常必要的,我国有一句古语:“热水洗脚,胜吃补药。“

给孩子泡脚时水温不能太热,以35-40为宜,泡脚时间也不宜过长,以10-20分钟为宜。

2.腹部

孩子腹部受凉,造成胃肠道蠕动絮乱,发生肠道的痉挛后容易拉肚子,所以一定要做好孩子的腹部保暖,

冬天大宝宝的话可以给她穿一些高腰的裤子,或者是穿一些长一点的打底衫,把衣服塞到裤子里面。小宝宝晚上可以穿睡袋。尽量不要吃凉水果。

即使寒冷的冬天,穿衣时也最好将孩子的手露出来,要随时保证孩子的手得到功能锻炼。若要小儿安,待有几分饥和寒,宝妈们把握好尺度,让孩子顺利度过寒冷的冬季。

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