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我的免疫力低，我经常感冒生病，怎么做好啊？

女28岁

2016-07-26 22:47

病情描述

其实我在晚上睡眠不好，精神不佳，总感觉全身无力

医生建议：2016-07-26 22:47

健客医生

你首先是需要先保证好自己的睡眠的时间了，也是可以吃些新鲜的蔬菜水果的，期间也是需要加强自己的身体的锻炼好些的。

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