婴儿被动操,不仅是促进婴儿全身发育的好方法,还是一个很好的亲子游戏项目。
每天坚持给孩子做被动操进行体能锻炼,不但可以促进他的体格发育,还能促进神经系统的发育。
婴儿被动操适用于2-6个月的婴儿,根据月龄和体质,循序渐进,每天可做1~2次,在睡醒或洗完澡时,宝宝心情愉快的状态下进行。做时少穿些衣服,所着衣服易宽松、质地柔软,使宝宝在全身肌肉放松。操作时动作要轻柔而有节律,可配上音乐。
婴儿被动操共8节。上肢运动预备姿势:婴儿仰卧,妈妈双手握住婴儿手腕,把拇指放在婴儿手掌内,让婴儿握拳,两手放在婴儿二侧。
1、扩胸运动
(1)两手左右分开,向外平展,与身体成90度角,掌心向上;
(2)两手胸前交叉。
(3)同(1)动作;
(4)还原。重复二个八拍。
2、屈肘运动
(1)向上弯曲左臂肘关节;
(2)还原;
(3)向上弯曲右臂肘关节;
(4)还原。重复二个八拍。
3、肩关节运动
(1)握住小儿左手由内向外作圆形的旋转肩关节动作,重复四拍;
(2)握住小儿右手做同样的动作,重复四拍。
4、上肢运动
(1)两手左右分开,向外平展与身体成90度角;
(2)两手向前平举,两掌心相对,距离与肩同宽;
(3)两手胸前交叉;
(4)两手向上举过头,掌心向上,动作轻柔;
(5)还原。重复二个八拍。
5、踝关节运动
(1)预备姿势:婴儿仰卧,妈妈左手握住婴儿的左踝部,右手握住小儿左足前掌;
(2)将婴儿足尖向上屈曲踝关节;
(3)足尖向下,伸展踝关节;
(4)换右足做相同动作。重复二个八拍。
6、下肢伸曲运动
(1)预备姿势:婴儿仰卧,两腿伸直,妈妈双手握住婴儿两小腿,交替伸展膝关节,做踏车样动作;
(2)左腿屈缩到腹部;
(3)伸直;
(4)右腿屈缩到腹部、伸直。重复二个八拍。
7、举腿运动
(1)预备姿势:两下肢伸直放平,妈妈两手掌向下,握住婴儿两膝关节;
(2)将两下肢伸直上举90度;
(3)还原;重复二个八拍。
8、翻身运动
(1)预备姿势:婴儿仰卧,妈妈一手扶婴儿胸腹部,一手垫于小儿背部;
(2)帮助从仰卧转体为侧卧;
(3)从侧卧转体到俯卧;
(4)从俯卧再转体到仰卧。重复二个八拍。
平肝熄风、安神化痰。用于轻中度小儿多发性抽动症属中医肝风内动挟痰证者。症见头、颈、五官或肢体不自主抽动,喉中发出一场声音,烦躁易怒,多梦易惊,射洪苔白腻,脉弦滑等。
健客价: ¥128清热镇惊,散风化痰。用于小儿食滞内热引起咳嗽身烧,呕吐痰涎,烦躁起急,睡卧不安,惊风抽搐,神志昏迷,大便燥结。
健客价: ¥15用于轻度小面积烧伤、烫伤、外伤感染,也可用于湿疹、痤疮、足癣等。
健客价: ¥9治疗原发性高血压。 本品用于单药治疗不能充分控制血压的患者。
健客价: ¥48适宜宝宝幼嫩肌肤使用,是夏季用来止痒、清凉、怡神的佳品。
健客价: ¥42.9用于预防和治疗钙缺乏症,如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病以及儿童、妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女、老年人钙的补充。
健客价: ¥15-用于帕金森病的治疗 : ·可作为单药治疗 ·或与多巴胺联合用药
健客价: ¥73小儿感冒引起的发烧、头痛、鼻塞、烦躁、哭闹等。其他原因引起的发烧辅助治疗及应急物理降温。
健客价: ¥18用于癫痫与神经官能症等。
健客价: ¥40用于防治乘车、船和飞机引起的眩晕、恶心和呕吐等晕动病症状。
健客价: ¥7补气养血,调经止带。用于气血两虚,身体瘦弱,腰膝酸软,月经不调,带下。
健客价: ¥14补气养血,调经止带。用于气血两虚,身体瘦弱,腰膝酸软,月经不调,带下。
健客价: ¥29祛风化痰,退热镇惊。用于小儿惊风,发烧咳嗽,呕吐痰涎。
健客价: ¥4补气血,益肝肾。主治妇女病:气血两虚或肝肾两虚的月经量少、后错;脾虚或肾虚带下。症见:面色白、五心烦热、腰酸膝软。
健客价: ¥31补气血、益肝肾。主治妇女病:气血两虚或肝肾两虚的月经不调;脾虚或肾虚带下。症见面色恍白,五心烦热,腰酸膝软。
健客价: ¥42清利湿热,活血解毒,去黄止痛。适用于湿热蕴结所致发热,黄疸,小便黄赤,恶心呕吐,纳呆,胁痛腹胀,舌苔黄腻或厚腻干白,或湿热下注所致尿道灼热刺痛、小腹胀痛,以及传染性病毒性肝炎、急性胆囊炎、急性泌尿系感染等见有上述证候者。
健客价: ¥145补气血,益肝肾。主治妇女病:气血两虚或肝肾两虚的月经不调;脾虚或肾虚带下。症见:面色恍白、五心烦热、腰酸膝软、舌红苔白或淡有齿痕、脉细缓或数者。
健客价: ¥90清热、解毒、通便。用于外感病气分热盛,发热,烦躁,头痛目赤,牙龈肿痛、大便秘结。
健客价: ¥33