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小儿积食的护理原则就是帮助孩子消化

2018-08-27 来源:人卫儿科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:饮食搭配要合理,可以选择清淡、容易消化的米粥、面汤、面条等,不吃油炸、膨化食品,少吃甚至不吃肉类食物,可适当吃些鱼虾。每餐不要吃得太饱,一般七分饱即可,吃得太饱不仅不能强身健体,还不利于孩子的身体健康,增加肠胃的负担。
曰常护理
 
小儿积食的护理原则就是帮助孩子消化,妈妈可以让孩子通过运动比如户外活动消食,如果天气冷,可以选择中午在风小的地方活动1小时左右,同时饭后要坚持活动,不可让孩子吃完饭就坐着不动或直接睡觉。
 
饮食搭配要合理,可以选择清淡、容易消化的米粥、面汤、面条等,不吃油炸、膨化食品,少吃甚至不吃肉类食物,可适当吃些鱼虾。每餐不要吃得太饱,一般七分饱即可,吃得太饱不仅不能强身健体,还不利于孩子的身体健康,增加肠胃的负担。
 
预防保健
 
①哺乳妈妈要忌口,注意饮食清淡,避免高脂肪、高蛋白饮食。妈妈饮食无度,婴儿就可能“奶积”。
 
②保持健康的饮食习惯。
 
饮食要易消化、易吸收的食物,营养均衡,不要养成孩子偏食、挑食的毛病。
 
对于高蛋白饮食适量即可,以免增加肠胃负担。
 
每曰的三餐要定时定量,不可无规律,饥一顿饱一顿。胃肠道也有其工作、休息的时候,不可打乱胃肠道生物钟,影响消化功能正常运转。同时晚饭不要吃得太饱,因为晚上活动量比白天要少得多,胃肠蠕动很慢,这样就很容易积食。最好睡前1小时不要吃东西。
 
症状病因
 
小儿厌食症是指小儿(主要是3-6岁)较长期食欲减退或食欲缺乏为主的症状。小儿厌食症又称消化功能紊乱,在小儿时期很常见,主要的症状有呕吐、食欲不振、腹泻、便秘、腹胀、腹痛和便血等。
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