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如何防治呼吸道感染

2018-07-17 来源:儿科医生石霖  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:由于以上因素造成呼吸道感染频繁发作。所以要减少呼吸道感染的发病次数必须从增加宝宝自身的抵抗力和预防病原体的入侵着手,以下几方面可以供参考。
如何防治呼吸道感染
 
一般将宝宝1年中患上呼吸道感染7次,下呼吸道感染3次及其以上称为反复呼吸道感染。像这样频繁的发热、感冒,甚至平均每个月都要跑一次医院,家长也焦急万分。
 
宝宝反复呼吸道感染原因主要与宝宝的内在因素与外在因素有关。内在因素主要是宝宝的免疫功能较差。一般来讲,宝宝出生6个月以后,来自母体的免疫球蛋白逐渐降低以至消失,而宝宝自身的免疫功能还不完善,不能产生足够的免疫球蛋白,机体抗病的能力低下,给病原体的反复侵入创造了机会。另外,宝宝反复呼吸道感染的原因也与宝宝呼吸道黏膜局部的屏障功能较差,易于感染有关。外在因素方面,病原微生物广泛,有细菌、病毒、衣原体、支原体等,而且每一种又有许多型,宝宝一次感染后所产生的抗体不能抵抗另一种病原体的感染。由于以上因素造成呼吸道感染频繁发作。所以要减少呼吸道感染的发病次数必须从增加宝宝自身的抵抗力和预防病原体的入侵着手,以下几方面可以供参考。
 
1.增强体质
 
每日参加适当的户外活动,多晒太阳,并进行体格锻炼,这样可以增强机体的耐寒和对环境温度变化的适应能力。保证充足的睡眠休息,特别是在患感冒期间,最好让孩子卧床休息,直到病情稳定,再作适当活动,这样可以减少机体耗氧量,保护心肺功能,利于宝宝各项功能的康复。
 
2.穿着适宜
 
宝宝衣服穿得不宜过多,也不宜过少,要根据气温而增减。
 
春秋季的早晨晚上气温低,要多穿些;中午气温高要脱去一些衣服。宝宝一般活动量大,在活动后往往出汗,衣服穿得太多更易出汗,如不能及时更换衣服、洗澡,汗液靠自身的蒸发,必然会感冒。有专家建议生活中冷水洗脸、温水刷牙、热水洗脚可以预防反复感冒,不妨试一试。
 
3.保持室内空气新鲜
 
新鲜、流通的空气可以减少病原体在空气中的密度,所以要经常开窗户通风,冬天也应如此。但要避免对流风,防止宝宝着凉。避免宝宝与吸烟者、呼吸道感染者同居一室,以防交叉感染。保持室温20℃左右,相对湿度55%~60%为宜。定期用紫外线照射或用乳酸、食醋等熏蒸消毒室内空气,为宝宝营造一个良好的室内环境。
 
4.加强营养
 
平时注意给予宝宝高蛋白、富含维生素的食物,并让其养成不挑食、不偏食、不吃零食的良好习惯。适当合理的饮食既可以促进宝宝的健康成长,又利于疾病的治疗,是增强机体免疫力、预防反复呼吸道感染的好方法。
 
5.避免交叉感染
 
流行性感冒流行的季节尽量不要带宝宝到公共场所或人多的地方去,必须要去时,要戴口罩。也不要与患呼吸道感染的成人或儿童接触,避免交叉感染。
 
6.免疫疗法
 
身体虚弱、免疫力低下的宝宝可在医生的指导下应用一些增加免疫力的药物,如丙种球蛋白、转移因子、斯奇康等。牛或人的初乳、乳宝、乳珍中富含免疫球蛋白A,对反复呼吸道感染有一定的预防或治疗效果,可以试用。
 
7.补充维生素A
 
维生素A对维持细胞膜的正常结构和功能起着重要作用,参与组织间质中黏多糖的合成,对人体免疫系统起着保护作用。因此,补充维生素A能够预防反复呼吸道感染。食物中富含维生素A的有动物肝脏,其次是奶类、黄油和蛋黄。蔬菜水果中南瓜、胡萝卜、深绿叶蔬菜以及芒果、杏、西红柿中维生素A含量较高。但维生素A是脂溶性的,若食物中油脂少则植物所含维生素A不利于吸收。也可以在医生指导下,适当补充维生素A制剂。
 
如每2个月肌内注射5万单位维生素A,共6次,总量30万单位;或者间断口服维生素A原即胡萝卜素。
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