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目标是治疗心理疲惫的良药

2018-06-28 来源:儿童心理专刊  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:也是父母不断接受孩子,引导孩子的过程,父母要用心地倾听孩子,帮助孩子找到自己生活的目标和方向,引导孩子走在他自己所要走的路上。此后,父母只要站在孩子身后,不断地给予力量和支持就足够了。
目标是治疗心理疲惫的良药
 
有这样一句谚语:“一个确定的目标是成功的一半。”一个人只有确定了目标,才有一个奋斗的方向,才不会在执行中迷失自己。善于自我激励的人必然有自己的目标,他会朝着自己的目标不断前进。
 
目标,是实现人生理想阶段性的要求,人通过完成各个不同时期的目标,逐步实现人生的最大目标——理想。打个比方,孩子读小学时的目标多是:培养良好的非智力因素(包括高尚的思想道德品质、坚强的自信心和毅志力、一定的独立生活及处理问题的能力),打好学习的基础;初中、高中、大学大体相似,仍需再提高一档。若没有具体目标,或目标定得太高、过低都不好,不但不利于孩子的发展,还可能难以实现目标或落后于目标而影响孩子实际能力的发展。所以在给孩子确定目标时,应注意以下问题:
 
目标制定的过程需要父母与孩子在一个和谐愉快的沟通氛围中,也是父母不断接受孩子,引导孩子的过程,父母要用心地倾听孩子,帮助孩子找到自己生活的目标和方向,引导孩子走在他自己所要走的路上。此后,父母只要站在孩子身后,不断地给予力量和支持就足够了。
 
明智的生活目标方式应该是,平常用看得见的目标作为孩子的奋斗方向,用短期目标成果激励孩子去冲击另一个看得见的目标,孩子的人生总是这样在曲折中循环前进的。所以,与其对孩子大谈特谈人生的理想,还不如让孩子用实际的行为,即看得见的目标激励自己,成功了就成功了,失败了就失败了,这才是现实和有效的。
 
做父母的对幼儿设置的目标尤其不能太高,也不能太远,只能是近期的,有时甚至就是当时能实现的。对学生孩子可以适当定远一点的目标。
 
日常生活中要注意鼓励孩子增强成就感,对孩子取得每一点细小的成绩都要给予充分地肯定和鼓励,激励其不断追求新的成就,特别是对幼儿和小学生,更要多鼓励。比如对很少回答问题的小孩,即使答错了,也给予鼓励,培养其自信心,帮助他(她)树立成就意识。成就目标很多,大的比如考上名校、竞赛获奖、争当三好学生,小的如争取习作发表、小制作参展、在晚会上演出、书画作品展出、回答问题得到表扬等。
 
是的,比身体劳累更可怕的,是心灵的疲惫。而清楚地让孩子看到自己不断地向目标迈进,恰是治疗心理疲惫的良药,是一切动力的源泉。当孩子们雄心勃勃、踌躇满志地走向未来时,做父母的切莫忘了要激励孩子确定具体的、可以实现的目标——让目标“看得见”。因为,只有“看得见”的目标,才有可能最终到达。
 
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