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拿什么矫正孩子的不良心理

2018-06-26 来源:儿科时间  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:要在孩子心理强化的是:“我有很多的优点,即使我笨,也可以笨鸟先飞。”使杨帆明白,正是这些不合理信念导致他情绪上的沮丧和无望,以至自己在学校时很紧张。一次考试失利,不能证明永远都考不好,只要发现学习上的不足,并加以改正,成绩就可以提高。
初中时杨帆是全班第一名,现在成绩在班里中游都困难。每当看到其他同学学习时杨帆就很着急,于是也拼命学,可就是不见效果。杨帆自己反而有无法解释的想哭举动,于是杨帆常坐着发呆,在家经常乱发脾气。功课因此落下了许多,时间又浪费了那么多,杨帆就觉得自己很笨。杨帆说着说着又哭了起来:“我好怀念初中的生活。现在我的成绩不好了,父母又唠叨我,我很难过。怕到学校去,怕考试,我该怎么办?”
 
针对杨帆要做的是,要使孩子在心理上淡化的是:“考试没考好是因为自己没用,自己笨”;要在孩子心理强化的是:“我有很多的优点,即使我笨,也可以笨鸟先飞。”使杨帆明白,正是这些不合理信念导致他情绪上的沮丧和无望,以至自己在学校时很紧张。一次考试失利,不能证明永远都考不好,只要发现学习上的不足,并加以改正,成绩就可以提高。
 
他认识到:
 
(1)自己身上也有许多别人不具备的优点;
 
(2)我并不比别人差;
 
(3)只要我尽了力,任何结果都可以接受;
 
(4)考不上大学也未必就没有好工作,就不能成才。
 
……
 
这样,两个月过后,杨帆的情绪渐趋稳定,能够在校园进行正常学习,性格较前开朗、活泼,与家人关系相处融洽,谈话时有说有笑。
 
全面了解杨帆的情况,与杨帆共情、同感、取得其信任,是辅导治疗的关键。给孩子构建新的认知过程并非一蹴而就,是父母全力支持孩子利用自己头脑思维并改进的过程,是孩子重塑自我的过程。在行为问题的矫正中,仅靠孩子构建新的认知是不够的,父母必须给孩子一些实用技巧的指导。
 
因此,对于孩子抑郁的治疗,首先要想办法使孩子在心理上推翻原有的认知,再根据个体的实际情况帮助孩子构建新的认知。当你构建的那种认知开始进入孩子心理的时候,你再用事例或话语激励孩子,以此来强化孩子新的认知,这是矫正孩子抑郁心理成功的关键所在。需要注意的是,有的学生意识到自己得了抑郁症,想求助于心理医生,可很多父母不信孩子心理有病,并且认为找心理医生是丢面子的事,因而加以阻拦,贻误了治疗时机。
 
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