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常用的婴儿粥类的做法如下。

2018-06-24 来源:儿科医生鲍秀兰  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:洗净去内脏的鱼(如青鱼,带鱼、鳗鱼等)整条蒸熟去骨刺压碎,将鱼肉研碎,拌入粥中煮熟,加适量食盐、葱、少许酒,即成鱼粥。适合6个月以后的孩子食用,最好每周吃1~2次。
常用的婴儿粥类的做法如下。
 
米面粥
 
将大米或小米磨成面熬粥,适合4~5个月的孩子食用。
 
米粥
 
用新鲜大米或小米熬粥成黏稠状,适合4~5个月的孩子食用。
 
肉泥粥
 
取猪里脊洗净,剁成细末,加入粥中煮熟,可适当加葱、姜、盐,滴几滴香油。适合6个月以后的孩子食用。
 
肝泥粥
 
洗净的猪肝用刀横刮,再刮取切面处泥状物,加酒、盐放入粥中煮透。也可适当加些调料。适合6个月以后的孩子食用,最好每周吃1~2次。
 
鱼粥
 
洗净去内脏的鱼(如青鱼,带鱼、鳗鱼等)整条蒸熟去骨刺压碎,将鱼肉研碎,拌入粥中煮熟,加适量食盐、葱、少许酒,即成鱼粥。适合6个月以后的孩子食用,最好每周吃1~2次。
 
蛋花粥
 
将l只鸡蛋打碎放入已煮好的粥中,边搅边烧,煮沸加盐和熟油。
 
菜粥
 
将嫩菜叶如菠菜叶、油菜叶等洗净切碎,放在粥里煮熟。适于6个月以后的孩子食用。
 
芝麻、花生或核桃仁粥
 
芝麻、花生或核桃仁炒熟,研成面,加入粥中即可。适于6个月以后的孩子食用。
 
糠麸水取麸皮1碗、水5碗,加入10%盐酸(食用)数滴,浸1~2小时后煮沸,滤去渣,加糖少许即成。每月可分2次或3次饮用,对婴儿补充维生素B2,促进乳母乳汁分泌,均十分有益。
 
藕粉
 
取藕粉约5克,糖约5克,先用少许冷开水调和,再用沸水调成1小碗。
 
上述各种粥内最后都可以加入菜泥和豆制品煮熟再吃。
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