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避免不良色彩影响孕妇心理

2018-06-05 来源:儿科医生鲍秀兰  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:通常绿色可使孕妇感到宁静、镇定。妊娠反应易使孕妇处于烦躁中,对胚胎发育不利。因此,可把居室色泽调为绿色,布置得整洁舒适一些,既可使孕妇心跳减慢,呼吸平缓,利于胚胎发育,又可缓解妊娠反应。
呼吸干净的空气
 
(1)不要居住在繁忙的交通要道或向空气排放污染物的工厂附近,或者在总是充满烟雾的区域。
 
(2)如果烟尘指数过高,请留在室内,最好将窗户关上,打开空调。也不要做剧烈的运动。
 
(3)尽可能避免经过拥挤的街道,以及堵在排放高量废气的交通工具如卡车与公共汽车之后。
 
(4)如果有车,最好不要自己去加油。开车时紧闭车窗,尤其在交通拥挤时,关起窗户与天窗,同时打开空调。
 
(5)孕妇应多在幽静的绿荫路上散步,有条件者最好经常置身于返璞归真的大森林中做“森林浴”。
 
6.避免不良色彩影响孕妇心理
 
不同的色彩可对孕妇有不同的影响,通常绿色可使孕妇感到宁静、镇定。妊娠反应易使孕妇处于烦躁中,对胚胎发育不利。因此,可把居室色泽调为绿色,布置得整洁舒适一些,既可使孕妇心跳减慢,呼吸平缓,利于胚胎发育,又可缓解妊娠反应。
 
7.其他
 
(1)用无污染、无毒制剂彻底洗净水果和蔬菜,并将外皮去除。
 
(2)最好买施有机肥、没有喷洒除虫剂的蔬果。
 
(3)避免含铅与水银的油漆、去漆剂产品。不要使用香薰产品或芳香剂。
 
(4)远离舞厅。若想听音乐、跳舞,可以在家里或环境安静、整洁、优雅的环境中进行。
 
如果你能回避三大有害物质——禁药、酒精、烟害,并且摄取充足的养分,你会有95%以上的机会,生出健康的宝宝。
 
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