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适合宝宝左右脑开发的游戏:扭扭虫

2018-05-29 来源:第一儿科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:宝宝很喜欢活动双腿,当他蹬到大彩球并看到球在跳动。或蹬踢吹气的塑料袋并听到铃铛响时会很兴奋,更努力蹬踢。宝宝在蹬动时屈伸膝盖,双腿上举或随球而动,会使宝宝兴奋、快乐。
蹬踢小球
 
培养技能:
 
锻炼下肢肌肉,使宝宝下肢活动幅度加大;由下肢运动还可以扩大到四肢和全身运动,促进宝宝肌肉发育新陈代谢
 
游戏准备:
 
小塑料球。
 
方法步骤:
 
1.宝宝仰卧,让他蹬踢吊在上方的大彩球或吹满气、内有小铃铛的大塑料袋。
 
2.宝宝很喜欢活动双腿,当他蹬到大彩球并看到球在跳动。或蹬踢吹气的塑料袋并听到铃铛响时会很兴奋,更努力蹬踢。宝宝在蹬动时屈伸膝盖,双腿上举或随球而动,会使宝宝兴奋、快乐。
 
游戏提醒:
 
妈妈可以帮宝宝穿上袜子,再带宝宝踢球或蹬球。

益智拓展:
 
游戏还可以这样玩:妈妈坐在地垫上,让宝宝面对妈妈坐在自己的双大脚上,妈妈利用膝关节的一伸一屈,让宝宝感受到一上一下,在伸屈膝关节时还可以适当的抖动,使宝宝有坐跳的感觉。
 
妈妈还可以一边跟宝宝做动作,一般配合宝宝的表情,有节奏地念儿歌:“坐坐跳跳宝宝笑笑,坐坐跳跳宝宝笑笑。”活动可以安定宝宝的情绪,同时可增加亲子感情。
 
翻身90度
 
培养技能:
 
培养宝宝掌握方向感和移动能力。
 
游戏准备:
 
柔软的毯子或毛巾、地毯、玩具。
 
方法步骤:
 
1.在柔软的地毯上铺上一块柔软的毯子或毛巾。
 
2.让宝宝仰躺在毯子上,先仰卧,妈妈手里拿着玩具或者镜子。
 
3.站在宝宝的左侧面,先用玩具或者用声音逗引,或用镜子吸引宝宝转过来,如果身体不会侧转,妈妈可帮他把右腿搭到左腿上。
 
4.将宝宝的一只手放在胸部,另一只手做上举状。妈妈一只手扶着宝宝胸部的小手,另一只手放在宝宝背部,帮助宝宝从仰卧转为侧卧,再转为俯卧。
 
5.将胸部宝宝的小手向前,让宝宝两臂屈肘,手心向下,两臂距离稍比肩宽,支撑身体,用玩具引逗宝宝抬头。
 
6.宝宝翻过身的时候,要给予鼓励,表达妈妈的愉悦之情。
 
7.重复以上的动作直到宝宝感觉疲惫为止。
 
让宝宝侧卧本来是为了便于哺乳后胃内容物排空而采取的体位,后来宝宝自己把侧卧作为练习翻身的台阶,80天前后就学会了百天后才能学会的翻身。
 
游戏提醒:
 
1.妈妈一定要缓慢地翻动宝宝,并且一只手搁在宝宝身上,以免宝宝翻得太快而受伤。
 
2.玩这个游戏的时候,可把宝宝的衣服和尿布全部脱掉,就要记得在手边放好尿布,以防他突然小便。
 
3.妈妈在宝宝俯卧时,可在宝宝的背部脊柱两侧从上到下轻轻抚摸,锻炼婴儿的颈部及背部的肌肉。
 
益智拓展:
 
宝宝需要几个月的时间来学会完全控制自己的身体动作。因此父母可以在他出生后的最初几个星期用这个游戏来协助宝宝学会控制自己的。
 
宝宝会侧卧后,他会从侧卧翻到俯卧或者仰卧。最初宝宝这种翻身几乎是无意的,是由身体重心的偏移决定而不是宝宝自主的。到了4~6个月大的时候,宝宝就能很熟练地翻身了。
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