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孩子患厌食症怎么办

摘要:一顿饭下来折腾得精疲力尽。孩子慢慢学会了拿吃饭作为跟家长讨价还价的法宝,家长也达不到增进孩子食欲的目的。所以,家长不要以任何条件与孩子吃饭做交换。
孩子患厌食症怎么办
 
1.在孩子面前不要表现出过分焦虑
 
孩子不爱吃饭,家长最伤脑筋,往往表现得很紧张,劝说诱导,施加压力。孩子对家长的心思能够很清楚地体察出来,再加上有些家长当着孩子的面就说“这孩子什么都不爱吃”,“这孩子最不爱吃菜”等等,对孩子的心理产生不良影响,从客观上强化了孩子厌食的心理,对孩子偏食厌食增加了暗示,使孩子更觉得他吃不下饭,他不爱吃饭。
 
2.不要哄着孩子吃饭
 
除了生病的孩子,家长对小儿吃多吃少,不要太过关心,更不要乞求孩子多吃。有些家长想出各种办法诱惑孩子多吃一口饭,开出各种奖励条件,一顿饭下来折腾得精疲力尽。孩子慢慢学会了拿吃饭作为跟家长讨价还价的法宝,家长也达不到增进孩子食欲的目的。所以,家长不要以任何条件与孩子吃饭做交换。
 
3.不要乱求医吃药
 
孩子食欲不好,家长常带孩子到处检查,服用药物,有时适得其反。对厌食症关键要找出诱发因素,培养孩子良好的饮食习惯,增加运动量。
 
附:小儿厌食症的食疗
 
山楂30~40克,大米50~100克,沙糖10克。先将山楂放入沙锅煎取浓汁,去渣后放入大米、沙糖煮粥。可作为上下午点心食用,不宜空腹食。以7~10天为1疗程。
 
大枣10~20枚,鲜橘皮15克(或陈皮3克)。先将太枣用锅炒焦,然后与橘皮放入保温杯内,以沸水冲泡温浸10分钟,饭前代茶频饮。每天1次。
 
鲜白萝卜250克,蜂蜜150克。将萝卜洗净切成小块,放在沸水内煮沸即捞出、控干;晾晒半天,再放入锅内,加蜂蜜,以小火煮沸、调匀、待冷,装瓶备用,每次饭后食用数块,连服数天(脾胃失调型)。
 
西瓜、番茄(西红柿)各适量。西瓜取瓤去籽,用洁净纱布绞挤取液,番茄用沸水冲烫剥皮,也用洁净纱布绞挤取液。二液合并,代饮料随量饮用。雪梨3个,大米30~50克,生山楂10克。将梨洗净切碎,加水适量煮半小时,捞去梨渣,加大米、生山楂煮粥,趁热食用,每天1次,5~7天为1疗程(滞热内生型)。
 
鲫鱼100克,薏米15克,羊肉50~100克。将鲫鱼去鳞和内脏,羊肉切片,与薏米同煮汤后调味服食,每天或隔天1次,连服数次(脾为湿困型)。
 
鲤鱼100克,豆豉30克,胡椒0.5克,生姜9克,陈皮6克。同放沙锅内煮汤调味服食。每天或隔天1次,连服4~5次(脾为湿困型)。
 
鲫鱼1条,生姜30克,橘皮10克,胡椒1克。将鲫鱼去鳞、鳃、内脏,洗净,将姜洗净切片,与各药用纱布包好填入鱼肚内,加水适量,小火炖熟,加盐、葱少许调味,空腹喝汤吃鱼。分2次服,每天1剂,连服数天(脾虚胃弱型)。
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