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合理喂养1岁孩子的喂养特点

2018-05-16 来源:儿科时间  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:早、晚牛奶为辅,慢慢过渡到完全断奶。如果正好是夏天,为了不影响孩子的食欲,可以略向后推迟1~2个月再断奶,最晚不要超过15个月。
合理喂养1岁孩子的喂养特点
 
1岁左右的孩子逐渐变为以一日三餐为主,早、晚牛奶为辅,慢慢过渡到完全断奶。如果正好是夏天,为了不影响孩子的食欲,可以略向后推迟1~2个月再断奶,最晚不要超过15个月。
 
以三餐为主之后,家长一定要注意保证孩子辅食的质量。如肉泥、蛋黄、肝泥、豆腐等含有丰富的蛋白质,是孩子身体发育必须的食品,而米粥、面条等主食是孩子补充热量的来源,蔬菜可以补充维生素、矿物质和纤维素,促进新陈代谢,促进消化。孩子的主食主要有米粥、软饭、面片、龙须面、馄饨、豆包、小饺子、馒头、面包、糖三角等。
 
要想孩子长得健壮,家长必须细心调理好孩子的三餐饮食,将肉、鱼、蛋、菜等与主食合理调配。这么大的孩子,牙齿还未长齐,咀嚼还不够细腻,所以要尽量把菜做得细软一些,肉类要做成泥或末儿,以便孩子消化吸收。1岁的孩子,鱼肝油要加3滴,每日2次,钙片每次1克,每日2次。

婴儿膳食的制作方法
 
1.混合菜糊将土豆、胡萝卜洗净,上锅蒸熟去皮压烂成泥。番茄用开水烫去皮,切成碎块,放入锅中煸炒,再加上少许食盐与土豆、胡萝卜泥、肝泥和熟肉末儿一起炒熟后食用。
 
2.三鲜蛋羹把1~2个鸡蛋打入碗中,加少许食盐和凉开水调匀,放入锅中蒸热,然后再切几个新鲜虾仁与炒好的肉菜末儿放进碗中搅匀,再继续蒸5~8分钟,停火后即可食用。
 
3.果羹将苹果、百合、山药、梨、莲子洗净去皮去核切成小片加上琼脂一同放在火上加水煮熟。离火加白糖凉后食用。没有琼脂可用藕粉代替。
 
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