父母怎样培养孩子的毅力呢?
摘要:父母应指导和帮助孩子制定短期与长远的目标,使之有努力的奋斗方向。孩子心里有了目标,有了奔头,就会为实现目标而去努力,表现也会变得坚毅并充满勇气。
毅力也称意志力或坚持力。它是成才者必须具备的最重要品质之一。意志薄弱是很多孩子普遍存在的一个问题,表现在做事不能自始自终;面对困难依赖成人帮助,独立性差。这种结果与父母的教育思想和方法有关,父母必须重视孩子毅力的培养。
我们知道,毅力是一个人成功的关键因素之一。现在很多孩子身上都缺乏毅力,作为父母,培养孩子的毅力,实际上是在为孩子的将来奠定坚实的基础。
那么,父母怎样培养孩子的毅力呢?可以参考以下建议。
1.给孩子制定目标
父母应指导和帮助孩子制定短期与长远的目标,使之有努力的奋斗方向。孩子心里有了目标,有了奔头,就会为实现目标而去努力,表现也会变得坚毅并充满勇气。
2.增强孩子的自信心
由于自信仍是毅力的“
精神基础”,自卑者往往难有毅力。因此,父母应从增强孩子的自信心、消除自卑感方面,来培养孩子的毅力。
3.让孩子独立活动
应尽可能让孩子独立活动,如让他自己穿衣,收拾玩具,完成作业等。孩子在进行这些活动时,要克服外部困难与内部障碍,正是在克服这些困难和障碍中,可以使其毅力得到锻炼。
4.培养孩子坚持的习惯
孩子的兴趣常常会很快转移,因而不少孩子今天学钢琴、明天学电脑、后天再学绘画,到头来却什么都没有学好。心理学家指出,这种“三天打鱼,两天晒网”式的学习对培养毅力往往起负面影响。不妨鼓励孩子一心一意专心致志地做某件他感兴趣的事,在获得成功之前决不歇手。由于目标明确,孩子自己会要求自己克服困难坚持到底。即使遇到挫折也会不打退堂鼓,实际上孩子坚持一件事本身,即是对自己意志力的培养和考验。在孩子小的时候,无论是玩耍、看“小人书”,还是学习、做事,都要有始有终,养成习惯。如孩子学洗自己衣服,绝对不准借口累或手疼半途而废……长此下去,就会习惯成自然,坚持也不再是难以克服的困难了。
5.为孩子设置障碍
父母应有意识地给孩子设置障碍,为其提高克服困难的机会。如,让孩子参加一些对他来说兴趣不大的、平凡的或情绪上带点不愉快的活动。不要怕孩子吃苦,更不可力图减少生活和学习中的难处,倘若把孩子前进道路上的障碍都有清扫的干净,他现时可能表现的平平安安,日后则会失去通过坎坷道路的能力。
6.展开竞争
想让孩子把一件事情干好,最好的方法就是和孩子进行比赛,这样做不仅可以提高孩子做事的积极性,还能让孩子最大限度的体会胜利的喜悦,当然,孩子其实很难战胜父母,可是,为了培养孩子的吃苦耐劳的精神,父母可以故意让这他点。并在干完事情后给予孩子表扬。
7.孩子遇困难时多给鼓励
父母要适时、适度地给孩子肯定和赞许,期待的目光,温存的微笑、亲切的抚摸,对孩子都是鼓励。在孩子完不在计划时,父母要具体分析,切忌说“我就知道你干不成事”等丧气话。当孩子在接受意志力考验的过程中,遇到困难或挫折,出现意志消沉。这时,父母要给予帮助、鼓励,让孩子鼓起勇气过难关,使孩子得到很好的意志力的锤炼,从而增强毅力。
8.培养孩子的规则意识
培养孩子的规则意识,有助于培养孩子的毅力。他人制定的规则是强加的,属于外力约束,而自己制定的是内省成分,易于自律。不妨和孩子商量制定家庭规则,以便共同遵守。如,进他人房间要先敲门;下棋、玩游戏要按规则决胜负;特定时期不许干扰他人等。即使父母违规也要受罚,让孩子懂得规则的严肃性。
9.加强体育锻炼
积极参加体育锻炼,不仅可以增强体质,而且还可以增加心理承受能力,即培养了坚强的毅力,尤其是那些需要坚持才能完成的运动项目,如慢跑、游戏、爬山、登楼等,对锻炼孩子的意志力更有效。当然父母的要求也不能过高,因为运动水平的提高是循序渐进的,逼迫孩子一步登天往往事与愿违,不仅达不到锻炼意志的目的,反而挫伤孩子的身子骨和宝贵的自信心,最终使孩子视坚持为洪水猛兽。
10父母要做出表率
如果父母自己都缺乏毅力,那么要求孩子有毅力基本上是一句空话。很难想象一个冬泳时因
怕冷而半途而废的父亲能培养出不屈不挠练长跑的儿子,要求孩子做到的父母自己首先也得做到。要知道,榜样的力量是无穷的。