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宝宝发育迟缓,幼儿早期教育之大运动训练(1)岁

2018-04-08 来源:脑瘫康复训练课堂  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:独立行走是幼儿运动发育的重要标志。独走使幼儿活动范围扩大,对外界接触的内容更加丰富精彩,也有助于对智力的发育。
独立行走
 
方法
 
(1)幼儿不能自己放手走,可以让他推小车(倒置的椅子或助行器)或在爸爸妈妈之间走动。
 
(2)幼儿靠墙站,家长在幼儿前1—2米处,用玩具逗引孩子独走几步。
 
目的
 
独立行走是幼儿运动发育的重要标志。独走使幼儿活动范围扩大,对外界接触的内容更加丰富精彩,也有助于对智力的发育。
 
注意点
 
(1)尽量不使用学步车,学步车容易把幼儿围住,使幼儿身边有依靠而拖着迈步,像个“不倒翁”,从而影响幼儿走路训练。
 
(2)幼儿在12—14个月学会独走都是正常的。
 
蹲下站起来
 
方法
 
(1)家长与幼儿对面站立,双手握住幼儿的双手,慢慢地屈膝蹲下或坐到地上。逐步减少扶持,让幼儿自己从站位蹲下。
 
(2)幼儿坐在地上,家长可用玩具或食物逗引,使他能转成蹲位,然后伸直膝盖,使身体重心提高,站立起来。一开始时家长可以轻扶幼儿的双手或单手,给以帮助。
 
注意点
 
要及时纠正姿势,下蹲时先屈膝,使身体重心降低,站立先伸直膝盖,使重心提高。
 
踢静止不动的球
 
方法
 
(1)幼儿靠墙或扶椅子,家长把皮球放在幼儿脚前,并示范提起脚踢球,让他进行模仿。开始不会时,家长可以摆动他的膝盖和足关节,把球踢出去。
 
(2)将2—3个易拉罐或空矿泉水瓶放在离幼儿1米远的地上,让幼儿将球踢像前方,让易拉罐或矿泉水瓶倒在地上,增加训练的兴趣。
 
目的
 
站立踢球需要有良好的身体平衡能力和眼脚协调能力,站立稳定并能短时间的单脚站立,能摆动膝盖和足关节,对幼儿来讲,这是个高难度的大肌肉运动训练。
 
注意点
 
(1)家长可以先训练幼儿有节奏地踏脚和踢脚,不踢球。然后再然幼儿靠墙或扶椅子用脚踢泡沫块或塑料瓶之类的。幼儿掌握了基本动作后再训练幼儿踢皮球。
 
(2)家长可以把踢球动作分解成几个动作训练:站立踢球、摆动膝盖、踢大的物体、踢皮球、用皮球踢中目标等。
 
爬台阶4—5级
 
方法
 
(1)逗引幼儿手足并用爬上台阶,开始时可以把玩具或食物放在2—3级,让幼儿容易拿到,逐步提高台阶,加大难度。
 
(2)家长站在台阶顶上,用绳子拉着玩具从台阶下一级一级地拉上来,逗引幼儿逐级爬上台阶。
 
目的
 
训练幼儿手足协调和身体平衡能力。锻炼四肢的肌肉力量。
 
注意点
 
爬行姿势要正确,手脚能协调动作。爬高练习时家长一定要保护,防止摔跤。
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